一般7个月大的宝宝都长了乳牙，有一定的咀嚼能力，这时期宝宝可以吃一些容易消化的辅食了，而且也比较喜欢吃味道不同的辅食，家长可以多给补充一些，一起来看下7个多月的宝宝吃啥辅食？
1.苹果麦片泥：苹果酸甜好吃 ， 含有的维生素丰富，很适合宝宝吃 。麦片也是非常有营养的补充 ， 可以一起制作成苹果麦片泥给宝宝吃 。苹果去皮，切成四分之一的小块 。把苹果放进果汁机里打成泥 。用清水把麦片冲成糊 。把做好的苹果泥加入麦片混合物中 ， 搅拌均匀 ， 给宝宝吃，可以补充很多的营养 。
【7个多月的宝宝吃啥辅食】2.骨头汤：7个多月的小宝宝成长的速度会很快，所以需要多加强营养 ， 可以给宝宝喝一些骨头汤 。骨头汤可以做的清淡一些，可以更好的给宝宝补充钙元素，让宝宝的骨骼可以很快的成长 。
3.菜末粥：宝宝适当的吃青菜有很多的好处，可以给宝宝补充很多的维生素 ， 宝宝也会比较好消化 。可以取油菜心适量，在把青菜洗净切成小碎片，将米粉放入冷水中翻炒至米粉不结块 。将米粉汤再次烧开，加入切碎的蔬菜 ， 搅拌至沸腾 。把汤烧开 ， 煮大约1分钟 。等蔬菜熟了就可以出锅了 。
