八个月宝宝吃什么豆类

八个月宝宝能吃的辅食比较多,为了预防宝宝缺钙,可以适当给吃些虾和豆类等 。但并不是所有豆类都适合宝宝吃的,需要选择特定的种类,还要考虑到宝宝的消化力 。在给宝宝选择辅食时要多加用心 。那么,八个月宝宝吃什么豆类?
八个月宝宝可吃绿豆和红豆及大豆等豆类 。对于八个月宝宝来说,直接吃煮熟的豆子还是比较困难的 , 大豆中含有的蛋白质较多,有一定消化要求 。因此,最好是给宝宝吃豆浆和豆腐脑等加工过的豆制品,好消化且可补钙 。绿豆和红豆等可以熬成粥给宝宝吃,但要熬得软烂一些 。
像是黄豆和黑豆之类的东西,还是尽量不给宝宝吃为好,不仅消化起来不大容易,而且这些豆类中含有叫做异黄酮的物质,与雌激素比较类似 , 可能会导致宝宝出现性早熟的问题 。而扁豆和四季豆等蔬菜,可以做成泥给宝宝吃 , 但一定要煮熟,没熟透的扁豆等会含有一些毒素 , 对宝宝身体也不好 。
【八个月宝宝吃什么豆类】八个月宝宝添加辅食还是不可操之过急,应吃些软烂和好消化的食品 , 粥类和汤品比较适合宝宝,蔬菜泥、水果泥和肉泥及动物血等都可给宝宝吃 。

相关经验推荐