鸡蛋滚肚子不要剥壳 ， 趁热将鸡蛋放在肚子上滚，快速的因为太烫，直到鸡蛋没有热度 。拨开蛋白，如果蛋黄上起满了小点点，说明有风气 ， 风气的大小根据小点点的大小和数量不同而不同 。如果蛋黄变黑，说明有湿毒 ， 湿毒大小依蛋黄颜色深浅不同而不同，这个自己都可以根据肉眼判断 。
【鸡蛋滚肚子要剥壳吗】体内湿气过重 ， 会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服 ， 甚至出现肠胃炎现象 。如果大便不成形，长期便溏 ， 必然体内有湿 。如果大便成形 ， 但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去 ， 这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点 。有的人，每天早上七点该起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西再裹着 ， 让人打不起精神，或是觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹，也能判断他体内湿气很重 。
