不管是大人还是宝宝，身体内各种微量元素都是需要在正常范围内才可以让身体健康，同时拥有美好生活 。可是在生活中有很多7个月宝宝出现缺锌的情况，那么7个月宝宝缺锌怎么办？
1.及时治疗厌食症 。在生活中有很多宝妈发现自己的宝宝不爱吃饭，这有可能是厌食症，想要补锌 ， 先要治疗厌食症 。需要赶紧去医院进行血液的锌含量检查，并且根据宝宝身体对锌的需求来进行补充，一定不能把新类药物当作补品给宝宝吃 ， 这样会出现不良反应 。
2.选择母乳喂养 。在7个月的时候，有很多家长已经给宝宝添加辅食，甚至已经代替了母乳或是奶粉，但是这种情况是不允许的 。因为母乳的营养是辅食比不了的，而这个时期宝宝的体质还比较弱，因此不能暂停宝宝的辅食 。
【7个月宝宝缺锌怎么办】3.选择含锌比较多的食物 。如果宝宝在7个月的时候 ， 有缺锌的情况出现，那么可以在给他们添加辅食时，选择一些含锌比较多的食物 。坚持母乳喂养的话，宝妈自身也要多吃，这样营养会通过转化为乳汁，被宝宝吸收 。
在宝宝补锌的过程中需要注意的事项有很多 ， 宝妈需要学习起来，这样对于遇到的问题 ， 才会有更好的办法进行解决 。
