教你学会家常番茄炒蛋


教你学会家常番茄炒蛋



教你学会家常番茄炒蛋

【西红柿炒鸡蛋】
第一步:去皮切丁
选择自然成熟的西红柿,在上面打上十字花刀,放入开水中烫一下 。烫破皮以后 , 稍微晾凉一点,把外皮揭掉再切成块,不要切的太碎 , 西红柿去除外皮,口感上也会好很多 。
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第二步:打鸡蛋
两个中等大小的西红柿,一般配四到五个鸡蛋 。鸡蛋太少的话,吃起来发酸、汤水太多
,西红柿少了、吃着比较油腻、底味不足,尽量保持二者均衡,吃起来更加适口 。在蛋液中加入食盐2克入底味 , 加入清水少许增加鸡蛋的嫩度 , 同时能防止炒鸡蛋的时候粘锅 。用筷子顺着一个方向使劲搅拌、打出气泡,让蛋清和蛋黄均匀融合在一起 。饭店有时候会多放蛋黄、少放蛋清,这样炒出来更加金黄漂亮 。
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第三步:切葱花
准备适量的小葱,洗干净切成葱花备用 。
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【教你学会家常番茄炒蛋】第四步:炒鸡蛋
把锅烧热 , 加入植物油滑锅,锅内冒青烟时,倒出热油加入凉油,大概在六成油温时倒入鸡蛋液,炒鸡蛋时油温要高一些,这样鸡蛋液一下锅就会立即膨胀,才能炒出松软的口感 。不停的摇晃锅 , 让鸡蛋均匀受热 , 鸡蛋全部定型以后,用炒勺打散、立即倒出来,切记不要久炒,容易把鸡蛋炒老 。
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第五步:烹饪
锅中留少许底油,倒入西红柿,炒的时候我们可以加点白糖和生抽,中和西红柿的酸味 。开中火炒出西红柿的汁水,这个时候倒入鸡蛋,鸡蛋恰好能够吸收汤汁入味 。最后关火,加入少许食盐 、撒上葱花,利用余温把葱花炒香,再淋入一点明油,美味即成 。
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