抑郁症不是单纯的“心情不好”，它是一种疾?。换疾〔⒉皇嵌说氖虑?nbsp;， 但是病需要治疗 。
很多人常常把抑郁和抑郁症相混淆——这导致当人们想到抑郁症时，脑中浮现的都只是日常生活的难过悲伤情绪，却不理解抑郁症实际上是一种非常严重的精神类综合症，是众多情绪感受失常的并发状态；它包含的不仅仅是绝望沮丧悲伤，还有丧失兴趣、疲倦、焦虑、厌食或暴食、失眠或嗜睡等等因素 。
抑郁症的诊断主要依靠量表，但即便是使用自评量表也请尽可能寻求专业人士指导 。不要信任来源不明的各种抑郁自测 。
现阶段的抑郁症诊断主要还是通过大量的临床量表来完成 ， 通过填写一系列问卷来确定填写者的精神和心境状态，通过量化这些问卷的结果来判断填写者的抑郁症程度 ， 接下来才能进行进一步的咨询和治疗 。
有关抑郁障碍的诊断标准主要有以下9条：
（1）兴趣丧失、无愉快感；只要同时满足心境低落和以上任意4种症状，并且抑郁症发作持续两周以上，即可能被诊断为抑郁症 。
（2）精力减退或疲乏感；
（3）精神运动性迟滞或激越；
（4）自我评价过低、自责 ， 或有内疚感；
（5）联想困难或自觉思考能力下降；
（6）反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；
（7）睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；
（8）食欲降低或体重明显减轻；
（9）性欲减退 。
抑郁症作为一种精神类疾?。蜕缁峄肪场⑷烁裥睦淼纫蛩孛芮邢喙?。重大的生活事件，如亲人死亡或失恋等情况，可以作为导致抑郁障碍的直接因素 。人的性格也部分决定了对于压力的不同适应策略——是否有良好的生活习惯，以及对于环境压力的耐受程度等等，因而对体内内分泌平衡和内稳态也有较大的影响 。儿童期的不良经历，往往会构成成年期发生抑郁障碍的重要危险因素 。成长关键期的经历也对成年后的抑郁障碍或者抑郁症发作有着重要影响 。
抑郁症能彻底治好吗？
不论是轻度还是重度抑郁症 ， 只要方法正确，患者配合 ， 抑郁症是完全能彻底治愈的 。【抑郁症能彻底治好吗 ？】除去抑郁症的遗传因素，从成长的角度来说 ， 抑郁症不是魔鬼，抑郁症只是我们人生十字路口的红灯，意味着改变 。抑郁症绝不是突然来袭 ， 它是长期负面情绪的积累所致 。也许对你而言，抑郁症就是突然发生的 ， 但这个突然的背后也是一个积累过程 。
我们的负面情绪(压抑、不安、敏感、紧张、愤怒、焦虑、委屈、忧郁等)从产生到积累，完全是我们现有的思想模式所造成的 。什么样的思想，就会有什么样的感受(情绪) 。
抑郁症治疗包括：药物治疗、心理治疗、自我疏导还有物理治疗 。心理治疗能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力 ， 并积极为其创造良好的环境，以防复发 。由于抑郁症自卑心理较强，对一切事物均悲观失望 ， 缺乏信心，负性情绪很多，家属要多陪伴病人、多聊天，让知心亲近的朋友给其打电话聊天 ， 随时掌握其思想动态，鼓励说出心中烦恼，耐心细致并尽量满足病人合理需求 ， 使其感到周围人仍关心他 ， 未因为疾病而疏忽轻视他 。必要时寻求专业人士的帮助 。
