【原文】 子曰．“君子坦荡荡 ， 小人长戚戚 。”
【翻译】
孔子说“君子的心地开阔宽广，小人却总是心地局促 ， 带着烦恼 。”
【解读】
【《论语》述而篇子曰君子坦荡荡，小人长戚戚翻译】旷达的胸怀
真君子都有着旷达的心胸，他们不拘泥于物，既不以物喜，也不以己悲 。因此 ， 无论在什么情况之下，都能够无愧于心 ， 始终坦坦荡荡 。但小人则多以私利为重，经常患得患失，心胸狭隘 ， 故时常忧愁烦恼 。这便是“君子坦荡荡，小人长戚戚” 。
拥有旷达胸怀，这不仅是人们永远保持乐观向上的一种心态，还是人生修养的一种境界 。忧伤愁苦并不能解决任何问题，人们只有保持着乐观的态度，蛹过艰苦的奋斗，才能获得最终的幸福 。但是，人与人之间毕竟还存在着差异 ， 即便是在同样的环境下生活的人们也不尽相同，有人终日乐观愉快地生活着，而有的人则整日里愁苦不堪 。
人生在世，几人没有经历过苦恼、失败和困顿？身遭不幸或身处逆境之时，更应该解放自我，放宽胸怀，否则很容易深陷泥沼而无法自拔 。若是一味纠结于名利，患得患失，收获的将是一个可悲的人生 。这方面，东晋名臣殷浩就是一个典型 。殷浩出身名门，擅长谈玄，年轻时声名远播 。朝廷多次请他出仕 ， 都被他拒绝了 。后来，名将桓温势力急剧膨胀 ， 有夺权篡位之势 。当政的会稽王司马昱担心桓温尾大不掉 ， 便请殷浩参与朝政来牵制桓温 。在司马昱的支持下，殷浩出兵北伐，希望通过建立军功来抗衡桓温，但因没有将才，接连几年北伐都以失败告终 。桓温请求罢黜殷浩的官职，得到大臣们的赞成 。殷浩丢官去职以后，表面上从容自如 ， 实际上积郁甚深 。在没人的时候，他整天整天自言自语，用手指头在空中书写“咄咄怪事”四字 。这种神经质的行为，反映了殷浩内心的戚戚忧惧 。在斗倒会稽王之后，桓温想起用殷浩，便写信请他当尚书令 。殷浩高兴极了，连忙回信表示感激 。因为怕回信中有言差语错 ， 信封好后拆了又看，看了又封 ， 反复几十次，最后竟然给桓温回了一封空信 。桓温收到空函，大为恼怒，请他当官的事再也不提 。殷浩受此打击，不久就去世了 。小人长戚戚，殷浩就是这样患得患失的人，一封空函，留下了千古笑柄 。
在本章中，孔子道出了君子与小人在拇还和心态的典型差别，对此 ， 钱穆先生点评道．“读者常以此反省，可以进德 。”而南怀瑾先生则对此点评道：“这两句可作为座右铭，贴在桌旁，随时用以自励，养成坦荡荡的胸襟 。
