1.出去逛逛
这里说得出去逛逛,不是指的逛街买买买和吃吃吃,一个人逛街难免感觉有点孤单 。建议在地图软件上找找周围的公园或者海边、河边的小道 , 一个人边听歌边走走路散散心,还可以锻炼身体 。
如果你喜欢吃零食 , 相信我,在河边公园吃零食和在家里吃的感受是完完全全不一样的 。吹着小风听着小曲儿吃着小食,可别谈多惬意了~
如果你比较文艺,去看个电影或者话剧,看个画展或者逛逛博物馆 , 都是不错的选择 。这些就在地图软件上就能搜到啦!
其实一个人也可以去尝试一些体育运动 , 比如打羽毛球 , 打篮球,打桌球 。最主要的是,这些活动一般都有很多参与的群众,只要你去到场地那边,肯定都能找到人拼成一个队伍一起玩 。当然,最推荐的运动还是跑步和游泳,非常适合一个人,运动强度低,效果好,长期坚持运动不仅可以提升颜值健美体态,还能在多巴胺的作用下越来越开心,消除抑郁~
2.居家娱乐
什么?你完全没想过要出门?别担心,在家也可以玩得很开心~
可以用手机玩玩游戏,来两盘《王者荣耀》或者《英雄联盟》,打着打着一两个小时就过去了 。
不喜欢玩游戏?找个爱看的电视剧或者综艺节目,一下午就过去了 。爱奇艺、优酷、腾讯视频诸多选择,而且可以找一些有年份的电影看,一般都是免费的 。
不爱看剧?把收藏的书单找出来吧 。利用自己的空闲时间,好好阅读一本名著 , 从书海中体味不同的人生 。
【好无聊怎么办,怎么打发时间?】