1、海马4只，蜜枣2颗，瘦肉300克，姜片3片 。
2、瘦肉洗净切小块，飞水并再次冲洗干净 。
3、把海马剁成小块 。炖盅洗净，放入瘦肉粒 ， 海马粒，蜜枣，姜片 。
4、加水至炖盅9分满 。准备一大锅水 ， 把炖盅放在水中的蒸架上 。
5、盖上锅盖大火烧开水后，改中火慢炖3个小时左右即可 。
【海马煲汤做法大窍门】6、炖好后就可以自己喝啦，不用放任何调料 。
1、海马4只，蜜枣2颗，瘦肉300克，姜片3片 。
2、瘦肉洗净切小块，飞水并再次冲洗干净 。
3、把海马剁成小块 。炖盅洗净，放入瘦肉粒 ， 海马粒，蜜枣，姜片 。
4、加水至炖盅9分满 。准备一大锅水 ， 把炖盅放在水中的蒸架上 。
5、盖上锅盖大火烧开水后，改中火慢炖3个小时左右即可 。
【海马煲汤做法大窍门】6、炖好后就可以自己喝啦，不用放任何调料 。
