牛肉炖人参可以吗

【牛肉炖人参可以吗】两者可以一起吃食,以下是制作方法:
1、原料红枣30枚,人参10克 , 牛肉250克 , 生姜2片 。
2、制作红枣用清水洗干净,去核;生姜洗干净,刮去姜皮 , 切两片;人参、牛肉分别用清水洗干净 。然后将以上材料一齐放入已经煲滚了的水中,继续用中火煲三小时左右,以少许幼盐调味即可 。
功效:功效由于红枣有补气、健脾、养心安神的作用,人参有补中益气、健脾胃的作用;牛肉有培补脾胃、补虚益气、滋养、强壮身体的作用 , 这款汤水除了以上材料之外,还佐以温胃健运的生姜 , 所以,身体虚弱的饮食无胃

相关经验推荐