青瓜和黄瓜有区别，用来凉拌的是青瓜，别买错了，口感外形都不同 。
很多人分不清青瓜和黄瓜 ， 认为青瓜和黄瓜是同一种瓜，青瓜长老后就是黄瓜，其实不是的 。在广东人眼里青瓜和黄瓜是有区别的，是两种不同的瓜类品种 。
从外形就能区分 ， 黄瓜外形粗短，外皮颜色青中带黄，外表跟青瓜相比刺要少得多，而且要光滑平整得多，黄瓜一般是作为蔬菜烹调着吃 。黄瓜长老点时皮比较韧，吃时要刨去外皮和去掉瓜瓤 ， 切片后再炒着吃，口感才更好 。
而青瓜外形细长，外皮颜色深绿色，外表有刺而且有较深的皱褶，口感爽脆多汁 ， 可以当水果生吃，也可以做蔬菜炒着吃 。所以用来做凉拌的是青瓜，别买错了，口感和外形都不同 。那么 ， 用青瓜做凉拌菜时，外皮需要去掉吗？
青瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃 。但为了预防农药残留对人体的伤害 ， 青瓜应彻底清洗干净再吃 。具体做法是，盘中放入适量水，往盘中放入2勺淀粉，搅拌均匀，再将整条青瓜放入淀粉水中浸泡15分钟；搓洗干净青瓜表皮上的淀粉；再撒一勺盐在青瓜表皮上 ， 用手再搓洗一遍，最后再冲洗干净 ， 这样才算是洗干净了 。
依我看，凉拌青瓜最好是去掉青瓜外皮再吃，下边看看我的做法 ， 这样做吃的放心，口感爽脆 。
【凉拌青瓜】/【拍青瓜】
【准备食材】： 青瓜1条、蒜瓣5粒、小米椒半条、香菜2棵，盐、黑米醋、生抽、白砂糖、香油、白芝麻各适量 。
【具体做法】：1、青瓜削掉外皮 ， 用刀拍裂 。不喜欢削皮的，可以按上述方法清洗 ， 先用淀粉浸泡，再用盐搓洗 ， 一定要彻底洗干净 。
【青瓜和黄瓜有区别，用来凉拌的是青瓜，别买错了，口感不同】
2、青瓜拍裂后，从中间对半切开，再斜刀切成块，用一个大点的盘装着 。
3、将蒜瓣去皮剁成碎末；香菜洗干净，切成2厘米左右的段；小米椒切碎；加入到青瓜中；再往青瓜中加入适量的盐、黑米醋、生抽、白砂糖和香油，摇晃搅拌均匀 。
4、将盘子装入保鲜袋中，放入冰箱冷藏半小时后装盘，最后撒上白芝麻即可 。
凉拌青瓜就做好了，放入冰箱后口感冰凉，去掉青瓜外皮后吃得更放心，口感依然爽脆，酸爽微辣，口感很好 。凉拌青瓜，适合夏天的凉拌菜，亲们可以试试去掉青瓜外皮的做法哦 。
温馨提示：
凉拌青瓜的口味也因人而异，每个人喜欢酸、辣、咸、甜的度都不一样 ， 调料的量要从少量增加 ， 调到最适合自己的，那才是最好吃的 。
