【纯酸奶要怎么吃？ 对不起！现在才知道酸奶可以这样吃】破防了！最近发现一个吃酸奶的方法 ， 这样吃才营养 。你们绝对没听过~
100ml酸奶+15ml亚麻籽油，酸奶一定要是无糖的 ， 亚麻籽油必须是纯物理冷榨、零添加才能发挥其营养价值 。
需要注意的是，一定要搅拌均匀，直至完全溶解成脂蛋白 。喜欢吃水果的可以加一点进去，好看又美味！
这个方法是和德国著名医学家巴德维学的 ， 它的原理是亚麻籽油中的亚麻酸和酸奶中的硫系蛋白质能结合成一种独特的水溶性蛋白化合物，可以帮助我们代谢和排du！
巴德维还声称ai症患者坚持喝3个月，症状会得到很好的缓解甚至治愈 。
普通人每天坚持喝，你会发现身体代谢加快了，大便也变得十分通畅，一段时间后气色也很好~
