宝宝6个月可以吃米糊 。米糊营养丰富,富含淀粉和碳水化合物,容易让宝宝消化吸收 。妈妈不用在市面上买专门的婴儿米粉,自己做起来营养又健康,让宝宝吃的放心 。那辅食米糊怎么做?
辅食米糊的做法
工具:豆浆机(可以煮熟食物)、刀具
步骤:
1.首先将大米洗净,用温水泡2个小时 。
2.可以在米糊中加入些蔬菜,但是要把它洗净,切碎,分别用碗装好 。
3.等两个小时后一起倒入豆浆机 , 按下“米糊”键,等待米糊做好 。
在宝宝能接受米糊之后 , 可以在米糊中加一些胡萝卜汁,果蔬汁给宝宝变换口味,也给宝宝增添营养,让宝宝更加健康的成长,4到6个月的宝宝添加辅食 。
宝宝添加辅食注意什么呢?
1.给宝宝添加辅食,不要太急,不要一次性添加太多辅食 , 不要担心宝宝爱吃或者不爱吃,别给宝宝养成挑食的习惯哦!
2.添加的量要由少变多,比如土豆做成泥添加一点点,宝宝服3-4天后,未消化不良,以后每周添加1/4个 。等宝宝完全适应后可增加到1个,如有过敏反应 , 皮肤红肿等,应停止添加 。
3.还要观察宝宝大便,如异常要暂停添加,待正常在逐渐添加 , 但量要小 。
4.第一次不要喂太多,也不要太多种类,一种就行,因为宝宝可能会拒绝这种新的东西,等宝宝适应了一种再添加第二种 。
5.在喂宝宝之前一定要试试温度,千万不要烫到宝宝 。
喂养辅食时间什么时候最佳?
比如宝宝上午10点钟醒来,离中午还有段时间,这就可以进行辅食尝试,喂的时候需要做好准备,让自己尽量放松,营造安静,愉快的气氛,将冲调好的米糊放在宝宝的小碗里,用婴儿专用的软橡胶小勺装半勺米糊,面带微笑的给宝宝喂食,要为宝宝打气哦 。再添加辅食的同时 , 不要减少母乳或奶粉的喂养,另外喂完辅食后,要给宝宝喝几口水,以预防智齿 。
【辅食米糊的做法】注意一岁以内的宝宝辅食中不应该添加鸡蛋清,鲜牛奶,海鲜等,在宝宝的牙长出来之前,应该让他吃糊状辅食 。