怎么做现成薯条

1、薯条的做法:将土豆去皮,洗干净 。将洗干净的土豆切成条状 。要先切成厚片,再切成条会比较好切 。将切好的土豆放进容器中,加入适量盐 , 搅拌均匀,浸泡半小时左右 。将浸泡好的土豆用清水清洗干净 , 滤干后,锅中倒入足量的油(不着急现食用的情况下,可以将滤干的薯条用热水煮一下后,晾干,放进冷冻室冷冻,待想使用时拿出油炸即可) 。待油热后,将滤干的薯条倒入油锅中,炸至呈现金黄色,即可捞出沥油,这样就完成了 。
【怎么做现成薯条】2、薯条的主要成分为土豆,其营养价值如下:土豆里所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍,维生素C的含量为蔬菜之最 。土豆除含有蛋白质外 , 还含有丰富的碳水化合物,每百克高达16.8克,并含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1B2和钙、磷、铁等矿物质 。同时它还含有维生素B6 , 维生素B6有防止动脉硬化的功效 。

相关经验推荐