【宝宝生长缓慢补什么好】宝宝可以健康的成长，对于家长来说 ， 是很欣慰的事情 。家长也会多各个方面来观察宝宝的成长，发现宝宝生长的速度很快，相对于同年龄的宝宝差很多，想要知道宝宝生长缓慢补什么好？
1.牛奶：每天让宝宝喝一杯牛奶，对于宝宝长个子来说 ， 非常有处好 。牛奶中所含有的营养元素，可以更好的促进骨骼的以育 ， 容易被处于成长期的宝宝吸收，所以每天要保证让宝宝喝1-2杯牛奶，来帮助宝宝补充成长中所需要的钙质 。
2.鱼：鱼中富含蛋白质与钙的含量极大 。对宝宝骨骼的成长很有帮助 ， 如果是选择炸鱼等，可以让宝宝连骨头带肉一起吃 ， 补钙的效果相对会更好 。家长发现宝宝成长速度过慢时，可以多给宝宝吃一些鱼类的食物 。
3.鸡蛋：每天要让宝宝吃一个鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的蛋白质 ， 很多宝宝都喜欢吃鸡蛋，特别是蛋清含时所含有的蛋白质丰富 ， 对于促进宝宝的成长非常有好处 。注意不能一次给宝宝补充的太多，每天吃一个就好 。
4.黑豆：黑豆中蛋白质最高，是公认的高蛋白质食物，可以在做米饭时适当的可以放一些 ， 要注意适当的给宝宝补充 。
