吃母乳怎么吃辅食

在宝宝出生的时候,基本都是喝乳汁的,随着宝宝的成长发育,就需要给宝宝添加辅食,辅食阶段也是宝宝从乳汁进入到主食的一个过渡阶段,今天就跟大家说说,吃母乳怎么吃辅食?
在宝宝成长到6个月大的时候,就可以给宝宝添加辅食了,不过1岁以内,宝宝仍然要以母乳为主食,辅食只是适当少量添加 。如果同时满足以下条件 , 就可以考虑开始添加辅食了:
1.宝宝坐着的时候已经有初步平衡性;
【吃母乳怎么吃辅食】2.宝宝表现出对辅食感兴趣;
3.对于不想吃的食物宝宝能将头转向一边 。
给宝宝添加辅食的时候可以适当按照流食-半流食-固体辅食的顺序 , 但是宝宝体内容易缺铁,所以为宝宝选择辅食的时候可以选择含铁丰富的辅食,同时每个年龄段应该侧重的辅食也不太一样,以下为各个阶段的宝宝辅食侧重点:
6-7个月的宝宝,需要更多优质蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等营养物质 , 尤其是膳食纤维和不饱和脂肪酸 。此时开始添加泥糊状且含铁丰富的食物 。
7-9月的宝宝 , 辅食也从糊状逐渐转变为颗粒状或者碎菜等,辅食种类也可以逐渐增加,宝宝会从辅食中获得更多的能量 。
10-12月的宝宝,大部分食物宝宝都已经能消化,食物的粗糙度也可以适当增加 , 同时应该培养宝宝对食物和进食的兴趣 。

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