七个月婴儿辅食怎么做

七个月的时候婴儿已经可以开始吃辅食 , 这个时候家长会格外关注,希望以正确的方式让婴儿身体持续在健康状态下 。那么七个月婴儿辅食怎么做?这是很多家长,尤其是当爸爸妈妈的人 , 关注的问题 。
1.婴儿米粉可以适当添加 。在七个月的时候,可以给婴儿适当的添加婴儿米粉,市场行在售的米粉有蔬菜类、肉类鱼类的,营养全面丰富 , 适合婴儿食用 。婴儿吃营养米粉也不容易饿 。
2.粥需要准备起来 。可以给婴儿熬粥吃,用玉米粉、大米、小米来熬制,熬得粘稠稀烂,方便婴儿食用 。
3.面条的营养有助于婴儿成长 。可以给婴儿吃煮烂的面条,用高汤煮一小碗面 , 味道鲜美又营养 。
【七个月婴儿辅食怎么做】4.蔬菜泥选择起来有助于营养吸收,可以给婴儿做蔬菜泥,土豆泥、胡萝卜泥、菜花泥、南瓜泥等都是适合婴儿的 。蔬菜洗干净之后切碎,加少量水把它煮烂,用勺子碾碎 。
5.水果泥也是很好的选择 。可以给婴儿做水果泥,换不同的水果口味,补充多样的营养元素 。苹果、梨子等做成水果泥都很不错 。
6.蛋黄泥也很适合 。可以给婴儿蒸蛋黄羹或做成蛋黄泥,鸡蛋不管是蒸或煮,只给婴儿吃蛋黄 。但如果宝宝对蛋黄的额消化能力还不是很好 , 最好再过一个月给宝宝添加 。

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