为了宝宝的健康成长，家长也是费尽心力给宝宝补充营养 。只要宝宝的免疫力提高了，才不会生病 ， 才能健健康康长大 。，现在的保健品种类也比较多 ， 给宝宝吃的话，很多新手宝妈也不太放心 。一起来了解一下八个月宝宝可以吃什么增加免疫力？
给宝宝吃提高抵抗力的食物 ， 全麦的食物最好 。全麦食品里面含有维生素、铁和粗纤维等，能提供宝宝所需营养 。还可以用粗粮和面粉混合在一起，制作好再给宝宝吃 ， 可以给宝宝带来丰富营养 。
【八个月宝宝可以吃什么增加免疫力】还可以吃猕猴桃，来给宝宝增加免疫力 。猕猴桃里面有丰富的维C，猕猴桃是有抗氧化的作用 ， 能够清热，通便，增强体质 。
蔬菜也是增强宝宝免疫力的食物，菠菜最好 。菠菜里面有丰富的维生素A和叶酸，是对宝宝的身体有很好的作用 。
谷物早餐，既健康又可以增强免疫力 。它含有多种维生素，搭配小米粥是非常有营养的 。
以上食物，都是可以给宝宝食用的 。提高宝宝体质 ， 除了饮食之外，合理的运动也是非常重要的 。要给宝宝做到营养均衡，不挑食，才不会让宝宝缺少免疫力 。
