钙是身体重要元素,如果人体缺钙的话,就会影响到健康 。而钙对于小宝宝来说更加的重要,这是孩子身体发育绝对不可或缺的物质 。要是宝宝缺钙,就会影响到骨骼、牙齿以及身体发育 。那么,9个月宝宝吃钙一天吃多少呢?
9个月宝宝每天需要吃600毫克钙 。在给孩子补钙的同时,也应该多带孩子晒太阳,以帮助钙元素的吸收 。因为宝宝皮肤娇嫩,所以晒太阳的时间,最好选在上午九点和下午五点左右 。每天晒30分钟就可以了,不要在中午十一点到下午三点带孩子晒太阳
宝宝补钙的时候,应该适当补充维生素D,9个月的宝宝每日需补充400国际单位,这很有利于钙元素的吸收 。要是宝宝身体里缺少维生素D,即使是补充了钙元素,宝宝也很难吸收 , 所以补充维生素D是非常有必要的 。
【9个月宝宝吃钙一天吃多少】宝宝胃肠道系统不健全,就会对钙元素的吸收产生影响 。所以在给孩子补钙的时候,还需要补充一些肠道有益菌 , 这可以让孩子更好的吸收钙元素 。而且在给孩子补充了有益菌之后,还能够减少宝宝患上湿疹的几率 。