20分钟动感单车消耗多少卡路里

【20分钟动感单车消耗多少卡路里】20分钟动感单车消耗大约330千卡卡路里,动感单车属于比较高效的有氧运动 。
动感单车,英文名字(SPINNING) , 是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创 。

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