适当的晒晒太阳对人体健康有好处，尤其是小宝宝在合适的时间晒一会儿太阳，可以辅助体内钙质的吸收 。但有时候 ， 晒太阳时，阳光过于强烈，又怕晒伤宝宝，那么 ， 在阴天 ， 宝宝晒太阳管用吗？
如果是阳光散射的阴天 ， 云层较薄和疏散 ， 但有阳光可透过云层的情况下，这时候给宝宝晒太阳，也会起到一定的作用 。但是阴天云层较厚的时候，晒太阳是不起作用的，因为没有阳光透过云层 ， 也就达不到晒太阳的目的 ， 所以这种天气不建议带宝宝晒太阳 。
那么在天气晴好，阳光舒适温暖的的日子带宝宝晒太阳，还需要注意哪些事项呢？
1. 环境选择 。尤其是春天要避免去有大量花粉的地方，比如花园 。因为宝宝的鼻腔黏膜娇嫩 ， 容易受到花粉刺激出现过敏性搔痒，并且面部的皮肤，也容易因花粉而出现过敏 。
2. 晒太阳时候，要尽量的选择在下午或者是上午合适时间段，要避免中午高温时，以免阳光过于强烈，晒伤宝宝皮肤 。
【阴天宝宝晒太阳管用吗】3. 晒太阳时间在三十分钟左右即可，不宜过久 。并且要晒太阳时尽量让宝宝背对太阳，避免阳光直射到宝宝眼睛 。
