1、自身有价值了，才会像吸铁石，朋友甚至以前的陌生人都愿意转身过来与你为伴，不要怪罪世界现实，让自己强大才是给自己最好的安全感 。
【减肥正能量长语录】2、爱吃的女人！多爱吃丫，少吃一口 ， 能怎样？能死么？没吃过东西啊，从小到大，亏着你了么？怎么那么不要脸 ， 吃吃吃 ， 看看自己的肥脸，你有什么资格吃！死肥婆！
3、减脂，不是看病，病好了就停药 。健康瘦身，是管理体重平衡的过程，体重减下来了，确实值得庆祝，但健康的生活习惯，应该如影随形，才能持续保持好体质好身材 。
4、不要老想着你每天绝食为了减肥 ， 什么都不要想，就不吃就好了 。饿的时候去睡觉，找人聊天 ， 或者畅想自己瘦了以后的样子，多看看模特的图片 。
5、人的想法很奇怪，饿自己一顿就感觉消瘦了，冒一身汗感觉卡路里就燃烧了……殊不知因为你的自虐，严重破坏了身体机能 ， 身体根本没力气分解脂肪 。
6、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时 ， 只有忍饿的份，你不对自我狠，别人就对你狠！
7、美，瘦了一点有什么用?。?才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点 。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊，你好美哦！那样才美得冒泡 。
8、难度肯定有，但也不至于悲观到破罐子破摔的地步，减重只是其一，更重要的是健康，即使是遗传性肥胖，也能采用科学手段营养干预，实现体脂平衡 ， 哪怕是胖子 ， 也要做个健康快乐的胖子不是吗？
9、当你瘦了，你会发现 ， 脸也小了，有立体感了 ， 拍照时怎么拍怎么好看，腿也长了 ， 腰也细了，买衣服时，直接s码 ， 再也不用问服务员，有没有我能穿的码 。
10、胖子才需要减肥吗？NO，减肥不仅是甩掉多余的肉 ， 更重要是健康地瘦下来 ， 并持续保持好身材好体质！你要减的，不仅是看得见的肉 ， 还有那些看不见的，比如：体内邪恶多余的脂肪 。
