小米锅巴的热量比较高，以100克可食部计算，每100可小米锅巴的热量为554大卡也就是2317千焦，在它的同类食物中其单位热量比较高 。每100克小米锅巴的热量大约占我国营养学会推荐的普通成人保持身体健康每天所需要摄入总热量的24% 。
【小米锅巴热量高吗】锅巴的热量高，又因为它是油炸食品，所以个人不建议不要大量食用 。锅巴，在最早时期是指烧饭时锅底下结成的焦黄饭块 。它是由小米、大米、黄豆、绿豆等食物制成的，根据其原料以及加入调料的不同，就可制作成多种口味的锅巴，如麻辣味、孜然味、牛肉味、五香味锅巴等 。
相关经验推荐
-
光遇：期待阳光日更新，修复黑屏闪退bug？游戏体验太差了
-
-
坦克世界闪击战摇摆重力模式暗改？中坦被歧视，体重才是王道
-
橡胶果实|海贼王男生梦寐以求的4大果实，透明果实幼稚，第三人人想要！
-
-
雷杰多奥特曼|奥特曼：神秘四奥中诺亚最强，奥特之王最弱？别忽略了细节！
-
-
-
-
-
-
《泰拉瑞亚》恶魔祭坛用法解析攻略 泰拉瑞亚恶魔祭坛有什么用?
-
2023年常州中考分数公布时间 2023年常州中考分数公布时间
-
-
大仙全程感言很欣慰，XYG杀穿比赛，MTG、南京hero无一幸免
-
梦见牙断了半截什么意思 梦见牙断了半截什么意思周公解梦
-
-
-
-
双时空成长励志剧《天才基本法》今晚开播，雷佳音张子枫张新成勇敢追梦
