方法一：
基本联想 。图像转化，或变成具体的词 。重点在于要形成生动的影像 。清晰可见、彩色、明确、充满细节、包含感情 。
方法二：
复述记忆 。默念背诵，过10分钟自我检测，再背诵，以此反复 。
方法三：
简单加工理论 。记忆效果取决于对记忆材料的加工水平，加工越深入 ， 记忆效率越高，记忆效果越好，加工分为简单加工和深层次加工 。简单加工是局限在材料本身的加工，即寻找材料的特征，材料内容间的联系，等等，通过对材料本身特征、规律的总结 ， 赋予材料更多意义 ， 加深对材料的理解 。
方法四：
音联意联 。即根据发音、意思、形象等特征进行联想，赋予形象生动的记忆特征 。
方法五：
【如何高效地记忆】组织化信息 。将材料内的知识点串起来的过程，这需要发现材料内部的逻辑关系 。将需要记忆的内容放入或组织成有意义的句子，句子比单独的词句更易记住 。
