1、将大米用清水淘净,绿豆去杂质,用清水洗净 。
2、将绿豆等原材料放入锅中 , 加清水1750克左右 , 电饭煲按煮饭键,等到自动关闭时即可;冷却后,加冰糖拌和食用 。
3、拓展资料:绿豆粥指用绿豆为主要材料混合熬制而成的粥 。绿豆粥为一种常见的杂粮粥,性寒味甘,有清热解毒,降火消暑的功效,十分适合在夏天食用 。绿豆还含有丰富的蛋白质 , 维生素和微量元素,具有十分高的营养价值 , 是一种十分健康的天然食品 。
【电饭锅煮绿豆粥的方法】4、绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用;绿豆味甘,性凉,入心、胃经;具有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿之功效;主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者 。绿豆性寒 , 素体虚寒者不宜多食或久食,脾胃虚寒泄泻者慎食 。