刚怀孕需要补铁吗

孕妇在孕期要注意摄取铁元素,如果每天没有摄取足够的铁元素,容易造成缺铁性贫血症状的,一旦孕妇贫血就会影响给胎儿供氧,造成胎儿发育迟缓 , 因此有些孕妇问到,刚怀孕需要补铁吗?接下来,就让小编给各位讲解一下吧 。
正常情况下,刚怀孕的时候是不需要补充铁元素,主要是因为这时候胎儿尚未开始快速发育 , 对铁元素的需求没有那么多,只要孕妇饮食正常均衡合理的 , 就能摄取满足到怀孕初期所需的铁元素 。
孕妇孕期满四个月之后,这时候胎儿发育已成形,对于各种营养的需求量成倍的增加,而铁元素的需求量更多,此时开始孕妇就要开始补充铁质,如多吃铁质含量高的食物,如动物肝脏、瘦肉和绿色蔬菜等,另外也可以通过补铁滴剂来补充铁元素 。
【刚怀孕需要补铁吗】孕晚期后三个月胎儿对铁元素的存储量要更多才可以,这样才能满足胎儿出生后婴儿时期的造血需求,所以孕妇不要认为孕晚期就不需要补铁了,这时候需要补充更多的铁质,但孕妇也不用太担心 , 只要保持膳食多样化,还是能满足身体对铁的需求 。

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