2个月宝宝的睡眠倒退期什么时候

【2个月宝宝的睡眠倒退期什么时候】对每一位正在成长中的宝宝来说,都会经历很多状况,其中一种就是宝宝睡眠倒退了,本来睡眠质量还是不错的宝宝,突然睡眠变的不踏实 , 睡眠时间减少,容易醒来,这样家长感到十分苦恼,对此有家长问,2个月宝宝的睡眠倒退期什么时候?
2个月的宝宝睡眠时间还是要保证有18个小时以上,所以这个时候宝宝还没有进入睡眠倒退期的,一般产生睡眠倒退的时间,可能是在宝宝4个月的时候,已经从婴儿般的睡眠,逐渐向成人的方式转变了 。
在宝宝8至10个月的时候,会出现第二个睡眠倒退的情况是 , 这时候宝宝学会了爬行、站立等,大脑神经活动也比以前要多一些 , 另外还有长牙带来的不适感等一些情况都会影响到宝宝的睡眠质量,使得宝宝睡眠状况有所倒退 。
第三个倒退期会在宝宝11至12个月出现,这次情况不如前两次那么明显,也不是每个宝宝都会出现,在宝宝成长到18个月时,就会出现第四个睡眠倒退期,这时候宝宝开始进入自我意识敏感期,而种种这些情绪都会带到睡眠中 。
家长对于宝宝睡眠倒退的规律应该有所了解,当出现时,家长千万不要紧张 , 要冷静下来,而且家长应多关爱宝宝,创造更加舒适的睡眠环境 , 保证宝宝饮食均衡合理,以及白天有适量活动 , 这样睡眠倒退期很快就会过去了 。

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