孕期能吃红糖水吗

【孕期能吃红糖水吗】红糖内含有大量的葡萄糖,果糖,果酸 , 微量元素,钙,钾,铁 , 镁,叶酸 , 矿物质成分等 。可以疏通经络,活血散瘀,健脾暖胃 , 防止感冒,补气补血 。孕妇是可以适量服用 , 但是也不要吃的过多,以免引发妊娠期糖尿病 。建议孕期饮食一定要均衡 , 荤素搭配,食物要多样化 , 才有利于胎儿正常生长发育 。

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