1、蒲公英泡水喝的功效与作用蒲公英泡水喝的功效与作用
1.清热解毒
蒲公英是一种性质寒凉的中药材，平时直接用它泡水喝，能清热解毒预防上火，而且它对人类的肝热有明显消除和缓解作用，对人们因肝热过重引发的皮肤红肿和伤口感染 ， 已经化脓等不良症状 ， 都有明显预防和治疗作用 。
2.美容养颜
蒲公英泡水喝可美容养颜 ， 其富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，叶子中更是含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效 。
3.预防癌症
平时把蒲公英晒干以后泡水喝，能有效预防癌症，它含有的维生素c和微量元素硒以及甾醇等天然营养成分都具有一定的抗癌作用，能预防人体内组织细胞癌变，也能抑制癌症细胞再生 ， 同时它还能促进免疫球蛋白再生，对提高人体抗病能力也有很大的好处 。
4.改善脾胃虚寒
现在很多人都因为饮食不正确导致脾胃变得虚弱 ， 脾胃虚弱明显时应该注重饮食健康 。很多人脾胃虚弱会有手脚冰冷，消化能力降低等情况，而蒲公英属于寒凉性质的植物，用来泡水喝容易导致脾胃虚弱现象更加明显，这样会对个人体质造成影响 。
5.抗菌
蒲公英具有抗菌的效果，特别是抗真菌的功效尤其明显 。而且蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌也有抑制作用，还能提高人体的抵抗力 。
6.改善乳腺健康
文章插图
2、蒲公英泡水有哪些功效?蒲公英具有美容、通乳、防治肿瘤、利胆、抗菌等作用 。
蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效 。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值 。其中含有的胡萝卜素和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用 。另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎的功效，根则具有消炎作用 ， 花朵煎成药汁可以去除雀斑 。
蒲公英叶有疏通乳脉管之阻塞，促进泌乳的作用 。
3、防治肿瘤
现代研究发现，蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用 。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡 ， 然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力 。
国外研究，蒲公英有利胆作用，临床上治疗慢性胆囊痉挛及结石症有效 。此外蒲公英尚有利尿健胃，轻泻等作用 。
蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用 。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的 ， 对于身体是很有好处的 。
生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜 。具体的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英叶含水分86%，蛋白质1.6克 ， 碳水化合物5.3克，热量约有108.8千焦 。
蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分 。性味甘，微苦，寒 。归肝、胃经 。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效 。
来源：百度百科-蒲公英
来源：人民网-蒲公英功效多？蒲公英有什么功效作用和禁忌
文章插图
3、蒲公英泡水喝对身体有什么好处1、清热解毒 。蒲公英最大的疗效就是清热解毒 ， 能够有效缓解热毒症 。
2、美容养颜 。其实蒲公英泡水喝的味道还是不错的，清列甘甜，适量的喝蒲公英泡水还能够养颜美容 。原因是蒲公英的叶子里含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质等其他的微量元素，它们合在一起，能够有效改善皮肤的健康状况，推荐女性在生活中可以适当的用蒲公英泡水喝 。
3、消痈散结 ， 蒲公英泡水还可以消痛散结 。
4、防治肿瘤 。据相关资料研究表明 ， 蒲公英叶子中含有的一些微量元素在提高我们人体的免疫功能的同时还可以起到防治肿瘤的作用 。
生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜 。具体的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英叶含水分86%，蛋白质1.6克，碳水化合物5.3克，热量约有108.8千焦 。
蒲公英广泛生于中、低海拔地区的山坡草地、路边、田野、河滩，分布于中国江苏、湖北、河南、安徽、浙江、黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北等地 。
人民网-蒲公英泡水喝有哪些作用？适量喝有好处
文章插图
4、蒲公英泡水的功效和作用蒲公英泡水有什么好处?相信很多人都熟悉蒲公英 ， 它属于一种草本植物，含有大量对身体有益的健康营养物质 。它不仅可以作为日常食物，还具有药用价值 。蒲公英不仅漂亮，其中，蒲公英叶的药用价值最大，
下面我们就跟花匠大叔一起来看看蒲公英泡水喝的五大好处
一：清热解毒
蒲公英非常适合各种热毒症，其中清肝热的效果非常好 。对于治疗一些肝火引起的严重红肿疼痛，以及各种伤口感染或溃烂性疾病也非常好 。可以将蒲公英叶用开水浸泡后服用，可以很好的缓解体内的一些口干 。此外，对体内各种热性疾病或化脓性疾病也有很好的治疗作用 。
二：美容养颜
爱美的朋友可以在日常生活中多服用蒲公英水，因为它不仅味道好，而且还有很好的美容效果 。我们说蒲公英叶含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素、碳水化合物、维生素等等 。经常使用蒲公英水可以改善皮肤皮炎或湿疹 。除了蒲公英所含的叶子，花服用后对健康还有很多好处 。有些经常长斑的女性可以多喝，因为蒲公英花可以祛斑 。
蒲公英叶可以疏通乳管阻塞，促进泌乳 。所以产后妈妈喝蒲公英水可以促进泌乳 。
四：防治肿瘤
现代研究发现，蒲公英叶可以防治肿瘤 。用开水冲泡鲜蒲公英叶或干蒲公英，然后代替茶水服用，具有良好的清热解毒、抗肿瘤的功效，还能更好地改善体质的豁免权 。
蒲公英叶中含有的一些物质对伤寒杆菌和金黄色葡萄球菌有一定的抑制作用 。所以没事的时候吃点蒲公英泡水吃对身体有好处 。蒲公英泡水的功效有很多，但是日常服用一定要注意适量，同时要摸清自己的身体状况，避免乱用 。
文章插图
5、喝蒲公英水有什么好处喝蒲公英水有什么好处
1.清热解毒
蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效 。
2.美容养颜
蒲公英泡水喝可美容养颜，其富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，叶子中更是含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效 。
3.提高免疫力
蒲公英含有的物质，对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌等病菌以及某些真菌具有一定抑制作用 。另外，对幽门弯曲杆菌有良好的杀灭作用 。所以常喝蒲公英水可以提高人体抗病能力，增强身体免疫力 。
4.消炎抗病毒
经常性的喝蒲公英泡水的话，将更有利于缓解身体里面的炎症 。但是，蒲公英所起到的消炎抗病毒的作用对于每一个人都是不一样的 。因为每个人的身体素质不一样 ， 因此对于药效的吸收也是不同的 。因此尽管蒲公英可以起到消炎抗病毒的作用 ， 我们最好也是不建议当做消炎药 。
5.润肠通便
喝蒲公英茶可以增加体内的水分含量 ， 有滋润肠道的作用，再加上丰富的水分可以增加粪便中的含水量，也有帮助排便的作用；从中医上看，蒲公英性寒，可滑肠道 ， 有润肠通便之效 。
6.消痈散结
【蒲公英泡水有什么好处,蒲公英泡水喝的功效与作用】蒲公英对治疗乳痈具有很好的疗效 ， 产后的女性服用后能够起到通乳的作用 。蒲公英水有利尿的作用，可以排出体内多余盐分，消除身体浮肿之症 。另外身体如果出现了高热不退或是烦闷燥热的情况，也可以喝蒲公英水缓解症状 。
