哪些东西不能吃?孕妇早期饮食禁忌?

虽然螃蟹味美含有丰富的蛋白质,但是性寒凉,能活血祛瘀,会导致胎气不安,容易引起胎动 , 有流产风险 。尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用 。因为对于海鲜类产品中,螃蟹是最大禁忌 。
相信这个大家都知道 。罐头食物是最没营养的,而且对身体有害 。制作过程中有添加剂,香精、防腐剂等 。不仅对普通人影响大,孕妇就更不用说了 。
有的孕妈妈们胃口不佳喜欢用腌菜开胃,这样不好哦 。孕妇属于特殊体质,腌菜含有亚硝胺,能对胎儿造成营养不良的,长期食用腌菜,胎儿患椎管畸形的概率明显高 。可导致胎儿畸变 。
【哪些东西不能吃?孕妇早期饮食禁忌?】怀孕期间孕妈妈们会产生恶心、呕吐等妊娠反应 , 会比较喜欢吃酸的食物 。山楂开胃促消化,于是山楂山楂便成了首选零嘴食物 。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃 。
味精能增加食物的纤维,提高食欲 。对人体有害,更别说孕妇食用了 。它的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,导致孕妇体内缺锌 。而锌是胎儿生长发育之必需品,故孕妇要少吃 。

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