有时候宝宝呼吸或者发出声音时不顺，有可能是宝宝嗓子有痰引起的 。宝宝嗓子有痰是会感到不舒服的 。具体缓解这种不适的情况有很多种方法 。推拿按摩穴位是其中的一种方法 。是那么，宝宝嗓子里有痰怎么推拿呢？
【宝宝嗓子里有痰怎么推拿】宝宝嗓子里有痰怎么推拿呢？具体可以按摩列缺穴、照海穴 。列缺穴是当手腕伸直时，手腕侧面的纵向裂隙处 。而照海穴是在脚踝的末端一个明显的骨缝处 。按摩时是用拇指指尖掐按的 。一般建议每天五到十次，每次按压三到五分钟左右 。
另外，拍背的方式也有助于宝宝祛痰 。将五指微弯成空手的拳状 ， 轻轻地拍宝宝的前胸和侧胸背部的地方 。这种方式对宝宝痰液松动有很好的效果，不会卡在肺部和支气管内 。通过拍背增强了宝宝心脏、肺部的血液循环，使宝宝能早日痊愈 。
宝宝嗓子里有痰，也要注意让宝宝多喝凉开水，可以稀释使咽喉部黏稠的分泌物 。喝水也可以帮助宝宝咳出喉咙里的痰，有利于消除局部炎症 。水蒸气也对咽喉部有良好的湿润作用，是物理治疗方式之一 。食物方面，银耳雪梨等也是有润肺的作用 ， 可适当给宝宝喝一点 。
