宝宝应该怎样添加辅食

随着宝宝的长大,妈妈的乳汁会越来越少,而且母乳已经不能满足宝宝对营养的需求,所以很多父母都开始给宝宝添加辅食,让宝宝可以吃得更多更好 。但是有很多爸爸妈妈都不知道应该怎么给宝宝添加辅食 。那么 , 到底应该怎么给宝宝添加辅食呢?
首先,一般在宝宝六个月时就要添加辅食,但是要遵循由少量到多量,由细到粗,由稀到稠的重要原则 。六个月的时候爸爸妈妈需要选择一些富含铁元素的米粉,还有土豆泥 , 然后逐步的增加到菜泥、肉泥以及烂的面条等一类的食物 。这个时候宝宝的肠胃已经发育,而且各种消化酶已经开始分泌了,所以给宝宝添加这些辅食 , 可以帮助宝宝肠道发育 , 同时宝宝营养足够 , 才能更加茁壮 。
【宝宝应该怎样添加辅食】六个月到一岁的宝宝,是咀嚼与吞咽发育时期,这个时候父母可以准备一些较硬一点的辅食 , 锻炼一下宝宝的咀嚼能力 。给宝宝添加辅食一定要多元,各个元素都要在 , 既要有肉也要有水果蔬菜,然后让宝宝只吃一种东西,会让宝宝养成不好的饮食习惯 。所以父母一定要留心了 。

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