1、老年人钙片品牌哪个好,大家都给老人买的什么牌子的?现在很多子女都喜欢给自己的父母买钙片补补身体,下面要给大家分享的内容是:“中老年人吃什么钙片好 十大品牌介绍”,一起来看下吧!
首先来看下中老年人吃什么钙片好:
1、钙尔奇D片
惠氏制药有限公司是美国惠氏在苏州投资的一家外商独资制药企业,在研究、开发、制造和销售药品、疫苗、生物制品、营养品和非处方药品等方面处于全球领先地位 。
2、乐力
四川维奥制药有限公司是中国西部地区较早成立的一家外资制药企业,作为维奥医药控股有限公司(以下简称维奥集团)的全资子公司,2002年随同集团于香港上市 。
3、三精葡萄糖酸钙
哈药集团有限公司是于2005年通过增资扩股改制而成的国有控股的中外合资企业 。
中老年人吃什么钙片好 十大品牌介绍(图片来源:摄图网)
4、新盖中盖
哈药集团有限公司是于2005年通过增资扩股改制而成的国有控股的中外合资企业,新盖中盖富含乳酸钙或碳酸钙、维生素D 。
5、龙牡壮骨颗粒
武汉健民药业集团股份有限公司,距今已有370年历史 。集团以中药研发、生产和销售为主业,重点开发市场急需的小儿用药 。其主打产品有龙牡壮骨颗粒、健民咽喉片、健脾生血颗粒等 。
6、21金维他
杭州民生药业集团有限公司是在杭州民生药业集团公司,是中国最早的四大西药厂之一 。
7、盖天力
东盛科技启东盖天力制药股份有限公司,位于美丽的黄海之滨,其前身是启东制药厂 。
8、佳加钙
新疆特丰药业股份有限公司是集药品、保健品研发、生产和销售为一体的高新技术制药企业 。
9、凯思立
安盛药业有限公司是一家外商独资企业 。公司的经营范围为生产非离子型造影剂,离子型造影剂,药品制剂和营养补充剂,销售自产产品 。
10、体恒健钙之缘片
是一家集科研、开发、生产、经营、销售于一体的高新技术企业,是山东省首家通过GMP认证的保健食品企业 。
接着一起来了解下中老年人吃钙片有什么需要注意的
1、钙片是否添加维生素D
因为维生素D能够粗定钙的吸收和利用 。因此特别添加维生素D的钙片更容易被人体吸收,利用率高 。
2、钙离子的含量有多少
钙以离子状态存在,对于人体来说易吸收,不沉积而且不容易造成便秘 。因此相同大小的钙片钙离子含量越高说明钙片质量越好 。
3、针对性强
钙片有很多种 , 所以中老年人钙片就应该主要针对中老年的多发病 。如腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高血压、心脑血管病、糖尿病等 。针对性强 , 效果就好 。
4、品牌要好
现在市面上有很多品牌的钙片,质量参差不齐,价格有高有低 。建议选择国内一些知名品牌的钙片或者是从国外原装进口的钙片 , 这样从质量上比较能过关 。
以上就是关于:“中老年人吃什么钙片好 十大品牌介绍”的分享,希望对你有帮助 。
给老年人选钙片最好去药店去选,那种大品牌,比如哈药六厂要看看外包装上有没有生产许可证卫生许可证
汤臣倍?。梢钥悸鞘砸幌? ,挺不错的钙片,适合老年人 。
我们家买的朗迪 , 国产的,还可以
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2、老年人补钙吃什么钙片好? 富莱欣的氨糖软骨素钙怎么样?老年人补钙不仅要考虑其含量够不够每日所需,还要看吸收率 。现在市场上绝大部分钙片都是碳酸钙的成分,部分老人家服用后会有便秘的情况 。而且老年人大多数伴有关节不适,如膝盖疼、腰酸背痛等 。这个时候还要兼顾一些补软骨的东西 。
综上所述,老年人补钙要兼顾含量科学、好吸收、补软骨等,即市场上一些氨糖钙类产品 。其中我们家老太太在吃的是富莱欣的氨糖软骨素钙 。含量科学,还有VD、CPP等号几个帮助钙吸收的成分 。老太太 。脚痛吃了一个多月就不痛了 。
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3、中老年吃什么钙片补钙效果好乐力和钙中钙高钙片.
单纯的补钙是作用不大的 , 要在饮食上多加注意,少吃腌制食品,多晒太阳,多锻炼 。多吃些碱性食品,以中和人体有时会偏酸性的环境 。不要和骨头汤 , 一点用没用,只能使人变胖,诱发高血脂等其他病症,因为人体只能对钙离子吸收,应该补充vd,vd可以和钙离子形成钙二醇,有助于钙的吸收.
要达到真正补钙的目的还应注意以下几个问题:
1.不要空腹喝牛奶 。因为空腹时牛奶在胃内停留的时间短,会影响牛奶的消化吸收,所以最好是边吃食物边饮用 。
2.每天少量多次饮牛奶比一次大量饮用的效果好 , 能使身体吸收更多的钙 。
3.避免和有些含草酸较多的蔬菜同食,因为草酸会与钙结合形成不溶性的草酸钙而影响钙的吸收 。
我比较推荐汤臣倍健的胶原软骨素钙片,这款含有胶原蛋白、软骨素、钙三重营养,胶原蛋白有助于促进钙的吸收,软骨素有助于缓解关节疼痛 。
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4、老年人钙片哪种好摘要:老年人钙流失严重,缺钙在老年人中是非常常见的 , 如果不及时补钙容易患有骨质疏松症 。对于补钙 , 人们最先想到的就是吃钙片 。那么老年人吃什么钙片好?老年人钙片哪种好?钙片主要有两种,有机钙和无机钙,老年人应该选有机钙,像乳酸钙和葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、醋酸钙、果糖酸钙等都属于有机钙 。一、老年人吃什么钙片好
钙的缺乏是骨质疏松被公认的因素 , 一般老年人因为肠道吸收能力下降,不能吸收足够量的钙,所以要额外的补充钙剂,才能满足人体对钙营养的需要 。
目前钙剂主要分为无机酸钙盐和有机酸钙盐,给老年人吃钙片最好选择含有有机酸钙盐成分的钙片,也就是有机钙,因为有机钙更有利于老人肠胃吸收,所以适合于老年人使用 。目前市面上的有机钙片主要包括乳酸钙和葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、醋酸钙、果糖酸钙等 , 而无机酸钙主要是碳酸钙、磷酸钙、氯化钙、氧化钙、氢氧化钙、磷酸钙等 。虽然无机酸钙的钙含量比有机酸钙更高一些,但是它的溶解度低,对胃肠道有刺激 , 加上老年人本来就胃肠功能不好,吃这类无机钙后容易出现胃疼、恶心、烧心等症状 。
二、老年人钙片哪种好
1、钙片含维生素D
老年人选购的钙片必须要添加维生素D,维生素D可以促进钙的吸收,如果缺乏维生素D , 钙的吸收率就只有10% 。
2、注意钙含量
老年人每天的钙摄入量为1000毫克,减去每天食物摄入的钙,大概就能知道一天需要补多少钙 。老年人选购钙片的时候最好看一下钙片的含量是多少 , 根据自身的需求,在医生的指导下有针对性的选择最适合自己的钙片 。
3、注重品牌
现在市面上的钙片品牌有很多种 , 钙片质量参差不齐,价格也相差很大,建议子女们可以给老年人选购一些国内知名品牌的钙片 , 或者是购买国外原装进口的钙片,这样可以保障安全与质量 。
4、针对性强
钙片有很多种 , 所以老年人钙片就应该主要针对老年的多发?。?如腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高血压、心脑血管病、糖尿病等 。针对性强,效果就好 。
三、老年人补钙注意事项
1、注意锻炼
体育锻炼能使钙质向骨骼中沉积,防止发生骨质疏松 , 而缺乏体育锻炼的人,即便补钙,钙也多是在血液中游离,然后通过尿液排泄一部分,不易进到骨骼中去 。
另外,体育锻炼还能得到阳光的照射,阳光中的紫外线能把皮肤中的脱氢胆固醇变成维生素D , 帮助钙的吸收利用,所以补钙时要适当参加一些力所能及的体育锻炼或体力劳动 。
2、改掉不良习惯
吸烟喝酒、生活不规律、长期疲劳或精神紧张、有内分泌病和肠胃?。庑┮蛩匾膊焕诟频奈绽?。
3、少喝咖啡、茶叶
咖啡因拮抗钙的吸收;茶叶含单宁酸与钙反应 , 形成不容易水的钙盐,影响钙的吸收 。吃钙的同时可以增加维生素D,维生素D有助于钙在体内的吸收,必要时可以增加日晒,多晒太阳也有利于钙的吸收 。
4、补钙时间要注意,最好饭后服用
因为吃完饭以后胃酸分泌是最充分的时候 , 钙在酸性环境中吸收率最高,饭后1-2个小时之内吃有利于钙的吸收 。但是服用钙片前后尽量不要喝浓茶,不要喝酒,也不要吃生的蔬菜 , 这些食物里面含有让钙流失的东西,可以形成草酸钙结晶,不仅导致钙的吸收困难 , 还容易形成结石 。最佳时间应该是早晨服用效果比较好 。早上服用后,可以经过皮肤太阳的照射,产生维生素d , 促进钙的吸收 。
5、用少量多次的方法
人体每次摄入钙低于或等于50毫克时,钙的吸收率最高 。所以补钙时最好是少量多次服用,这样可以保证一天当中很多时间都有钙的补充 , 如果一次就服用很多,大量没吸收的钙就浪费了 。
6、嚼碎服用
药剂嚼碎以后药片表面积就增大,这样有利于钙的吸收 。
7、充足睡眠
如果想要有效补钙 , 老年人就应该注意睡眠方面的问题,充足的睡眠是提高身体吸收钙质速度的有效措施 。
【老年钙片什么牌子好,老年人钙片品牌哪个好,大家都给老人买的什么牌子的?】很多人平时总是熬夜 , 睡眠不足时身体吸收钙质的速度会变得缓慢,这样获取钙质之后无法被人体利用 , 同样会出现缺钙的情况 。因此,想要有效补钙的老年人应该保证充足的睡眠时间 。
8、补钙时要多喝水
钙剂的吸收率有部分因素来自于钙的溶解度 , 多喝水在一定程度上提高了钙的溶解度,因此能在一定程度上提高钙的吸收率 。
9、及时就医
对已经出现骨质疏松症状的患者,建议及时到医院就诊 , 以免耽误病情 , 导致出现严重后果 。
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5、老年人吃什么钙片好老年人吃什么钙片好
老年人的身体抵抗力非常弱,经常会因为缺钙导致骨质疏松和其它腰颈疾病 。因此补钙对老年人来说是非常重要的 。除了通过饮食来调整 , 还可以通过食用补钙剂来补充相关的营养 。那么 , 老年人吃什么钙片好呢?
老年人吃什么钙片好
要知道老年人吃什么钙片好,首先要知道补钙剂的类型 。一般来说,补钙剂主要有两种,一种是无机酸钙盐 , 一种是有机酸钙盐 。对老年人来说 , 有机酸钙盐更容易被身体吸收 。一般来说,在选购补钙产品的时候,可以通过产品的成份来判断它们是有机酸钙盐还是无机酸钙盐 。一般这种类型的钙片有乳酸钙、葡萄糖酸钙;而我们常看到的碳酸钙、磷酸钙和氯化钙都是属于无机盐 。除此以外 , 老年人选择钙片的时候,不要选择只含有钙片的产品,可以选择添加维生素D的产品,因为维生素D可以促进钙质吸收,提高钙质的利用率 。当然 , 钙片的品牌也要值得信赖 。
老年人吃什么钙片好?一般来说,有机钙比无机钙要好,而且复合营养素钙片要比单一的钙片要好,毕竟它们的针对性更强,吸收率更高 。