1、前几天经朋友介绍买了几盒浪漫步庭出品的玫瑰醋饮,功效真的如包装上…玫瑰富含多种营养成分，特别是重瓣玫瑰各种维生素和氨基酸的含量比其他玫瑰品种更高，是目前被认定的唯一一种可食用的玫瑰品种 。
玫瑰可入药 ， 在《食物本草》、《纲目拾遗》、《现代实用中药》等书中记载功能主治：理气解郁，和血散瘀 。治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血 ， 月经不调，赤白带下，痢疾，乳痈 ， 肿毒 。
玫瑰与醋的融合发酵能将两者的强大功效彻底释放出来 。玫瑰是个好东西 。
楼主好，玫瑰醋饮是浪漫步庭~玫瑰农庄生产的，纯天然玫瑰产品，配料：玫瑰醋原汁、纯净水、冰糖（其中 ， 糖含量为4%，符合CFI国际健康饮食标准，适合所有人群饮用） 。真正的纯天然无添加好产品，请大家放心饮用 ， 长期饮用有益于身体健康 。软化血管，降三脂，调理肠胃，改善便秘效果刚刚的 ， 每天坚持饮用，身体一定是越来越好 。
玫瑰与醋的邂逅融合，彻底激发玫瑰花的强大修复功效，能软化血管 ， 降三脂；消除疲劳，增强免疫力；激活细胞活性，延缓衰老；调理经期 ， 缓解痛经；润肠通便，增强消化；保护肝脏，抑菌解酒 。由浅入深稳步修护亚健康体质，使机体更加健康有活力 。
真的能软化血管，降三脂？那这款产品是不是非常适合上了年纪的人们饮用啊，如果是的话我回头也给父母带些，孝敬孝敬他们 。父母身体好 ， 我们就能安心在外打拼了 。
夸大的成份居多，个人体质不同
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2、玫瑰柠檬醋水喝完还可以继续加水吗这里有一些好的配方你可以结合自己的喜好选择:居喧嚣的都市，任何人都会对悠闲的乡村氛围充满渴望 ， 而花草茶的风靡显然在某种程度上满足了人们的这种浪漫情怀 。红色的玫瑰 ， 黄色的金盏，紫色的熏衣草，褐色的迷迭香，绿色的薄荷叶……洒落在一盏晶莹剔透的玻璃壶中，淡淡的清香，自然的口感，美丽的色泽 ， 让你立即沉浸在芬芳的田野气息之中，一整天都有快乐的好心情 。其实，花草茶不仅好看、好闻 ， 还含有丰富的营养成分，对人体健康具有广泛的功效 。玫瑰气味芬芳，带给人愉悦的感受 ， 可调理忧郁的情绪，增加活力 。另外，玫瑰花萼中含有种类丰富的维他命，特别是维他命C含量极高，对肝与胃有调理作用 。茉莉花茶可以安定情绪 ， 并且具有解除忧郁、振奋精神的功效 。迷迭香可以消毒、驱虫，可以调味，也可以增强脑部功能、刺激神经系统、改善胃胀气 。熏衣草舒缓紧张情绪、镇定心神 ， 睡前饮用，有助睡眠 。百里香不但可以当做香料，而且有防腐杀菌的功能，还可以治疗呼吸系统的疾病 。喉咙发炎或咳嗽时，不妨以热热的百里香作为饮料 。金盏花橘色或黄色的金盏花是非常艳丽的药草，用途十分广泛 。可做染料，可治皮肤病 ， 可杀菌，可助消化 。薄荷绿薄荷口感清凉，有提神醒脑的作用；胡椒薄荷则可助消化，减轻胀气 。鼠尾草是女性的好伴侣，尤其对更年期症候群，可以调理身心，找回愉悦心情 。当碰上口腔喉咙痛时，可以将鼠尾草茶冲泡得浓一些，制成漱口水来漱口 。蒲公英叶片中含有丰富的钾 ， 可以调节身体中的水分，利于改善水肿、排除结石 。小贴士1、选购干燥度好的花草茶，水分最好在4%以下 ， 便于保存 。2、自行调配花草茶时，要注意花草的性质，如安眠作用的熏衣草 ， 就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡 。如果不知道各种花的药性，最好单独饮用 。3、若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好，可以放入一两朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来，而且玫瑰属于中性，不会跟其他花草茶相冲突 。4、想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜 ， 因为蜂蜜同样属于大自然的产物，且与花朵的味道相搭配比较和谐 。玫瑰薄荷茶材料：玫瑰4克薄荷4克菊花4克调味料：冰糖或蜂蜜适量花茶做法：1.将所有材料放入杯中以沸水冲泡 。2.放入适量冰糖 ， 5分钟后即可饮用 。功效：有效去除身体热气，改善与缓解头痛症状 。迷迭香茶材料：迷迭香1茶匙调味料：冰糖或蜂蜜适量做法：1.将迷迭香取一茶匙放入茶壶中，以沸水冲泡5分钟即可饮用 。2.加入适量冰糖调匀即可饮用 。功效有效地帮助提神醒脑、增强记忆 。决明子枸杞茶材料：枸杞12克决明子10克绿茶8克做法1.将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中 。2.冲入沸水 ， 焖约10分钟即可饮用 。功效具有降低血脂、滋补肾脏的作用 。(1)清肝明目：贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片；2）利咽喉：胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜叶菊3片；3）美容茶：玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵；4）咳嗽：罗汉果1只、薄荷叶5片、玉蝴蝶4片；5）护肤美颜：熏衣草4克、芦荟3片、桂花3克；6）高血压；绞股兰8克、三七花6朵、灵芝片4片；7）祛斑：红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克；8）清凉解毒：金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条；9）清热下火：莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片；10）特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、铁观音10克；11）减肥茶：苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒；12）失眠：月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克；13）感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶；14）活血调经：青山绿水、红花、月见草；15）去痘痘茶：月见草、茉莉花、红巧梅 。悠闲下午茶，聊天润喉又放松：花草木三友茶=西洋甘菊菩提子薰衣草这三种都是常见的花茶材料，菊花的香味，可以让您放松心情、舒解压力，菩提与薰衣草，可以提供另两种草本的味觉，适合知心好友，闲聚谈天时 ， 享受一个气氛悠闲的下午 。清凉芳香茶=薄荷叶柠檬醋片薄荷的清凉与柠檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保护喉咙 ， 聊再久也不会口渴上火，尤其炎炎夏日 ， 最是适合不过！玫瑰人生茶=玫瑰人参切片玫瑰的香气……
玫瑰醋是利用玫瑰大花及其他粮食作为固体原料，用天然矿泉水，采用老陈醋发酵工艺加工而成.玫瑰醋可促进新陈代谢，帮助消化、调节生理机能、养颜美容、青春永驻、减少疲劳感，更让人容光红润、精神旺盛，使肌肤看起来更年轻 。作用：降血压，软化血管、美白减肥去色班，抑菌的功效 。自制的玫瑰醋还可以和其它饮品相互搭配，其效果相当不错 。1.牛奶+玫瑰醋作法：在牛奶中 ， 依喜好的酸度，加入1-2匙的玫瑰醋在牛奶中搅拌好处：牛奶可防止肌肤干燥、老化，保持水嫩健康；醋可帮助血液循环顺畅 ， 将营养素确实送达细胞试喝心得：很像优酪乳 。选择低脂牛奶，就不用担心糖份、热量过高的问题啰！小叮咛：低卡、高纤 ， 饮用后有轻微腹泻是正常代谢现象 。孕妇不宜饮用 。2.绿茶+玫瑰醋作法：将1匙玫瑰醋倒入无糖绿茶内稀释、搅拌好处：绿茶内含儿茶素，能够加速脂质代谢 ， 燃烧脂肪、消耗热量试喝心得：绿茶和蜂蜜、玫瑰醋十分对味喔！最好选用无糖绿茶来调配，不仅糖分低 ， 和玫瑰醋搭配后清清爽爽的口感，相信你一定会喜欢喔！3.番茄汁+玫瑰醋作法：依个人喜好 ， 在蕃茄汁内加1-2匙玫瑰醋后，再加些许柠檬汁搅匀 。好处：茄红素可预防斑点、皱纹，维持肌肤透明白晰 。胡萝卜素，在体内转化为维他命A ， 可防止痘痘问题！试喝心得：蕃茄汁营养丰富，加了玫瑰醋，变得非常美味，让我一口接一口，不忍放下杯子！要提醒的是，蕃茄汁最好挑选新鲜成熟的，较健康又低卡喔！4.橙汁+玫瑰醋作法：依喜好的酸味程度，在橙汁内加入1-2匙玫瑰醋混合饮用 。好处：多摄取维他命A、C，能防止斑点产生，并有效保持肌肤弹性与健康 。试喝心得：有种非常清爽的酸甜口感 。
在不变质的情况下加水只起到稀释的作用,完全可以加水,而且增加人体吸收率 。
玫瑰：其香气具浓，轻之别，和而不猛 。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效 。调和肝脾 ， 理气和胃 。在《本草纲目》中已有论述 。瑰花茶，气味清香，味道甘甜 ， 富含维C，有促进血液循环和新陈代谢、利尿、收敛等功效 ， 历来就有养颜美容之说 。玫瑰花茶还具有调经止痛和软化心脑血管的功效
柠檬醋的功效与作用：
1、柠檬醋能保护肠胃，柠檬醋中有多种酸性成分，也有大量的维生素 ， 它们进入人体以后能让肠胃很快吸收，能起到促能消化和调理肠胃的作用，另外柠檬醋中的维生素C还能消灭多种细菌 ， 对肠胃炎还有一定的预防功效 。
2、柠檬醋能减肥排毒，减肥排毒是柠檬醋的重要功效之一，人们饮用了柠檬醋以后能清除身体内部的多种毒素，并让它们随大小便排出体外 ， 同时也能抑制人体中胆固醇的生成，更能抑制脂肪人体内部过量积存，经常饮用能起到良好的减肥功效 。
3、柠檬醋能美容，柠檬醋是一种美容功效出色的天然饮品 ， 人们饮用它以后能延缓皮肤衰老，减少皮肤氧化反应出现，同时柠檬醋还能为人类皮肤提供多种营养成分 ， 加快皮肤细胞的代谢，同时它还能消灭皮肤表面的多种细菌，对痤疮和色斑的生成也有一定的预防作用 ， 平时经常饮用能让自己的皮肤变得越来越好 。柠檬富含维生素，保健肠胃，促进尿酸代谢 ， 让你皮肤精神状况良好 。因为是用带皮柠檬浸泡，所以柠檬醋喝起来会有点苦味 。
在不变质的情况下加水只起到稀释的作用,完全可以加水,而且增加人体吸收率 。
完全可以，就是味道会淡一些
当然可以 ， ，，，，，
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3、玫瑰醋加蜂蜜怎么吃玫瑰花加蜂蜜加醋的作用：
1、玫瑰花加蜂蜜加醋可减肥
玫瑰花加蜂蜜加醋有减肥的作用，特别是加入那种用纯粮制成的白醋 ， 减肥胶果最好，因为白醋中的氨基酸含量高，可以消耗人体内的脂肪，也能让糖份和蛋白质等成分的新陈代谢加快，从而起到减肥的作用 。想让蜂蜜加白醋起到减肥作用 ， 可以把它们按一比三的比例调匀，加入温水冲调后饮用 。每天的饮用时在三到四杯之间 。
2、玫瑰花加蜂蜜加醋还有出色的美容作用
玫瑰花加蜂蜜加醋起到美容作用时，可以选择白醋也可以选择苹果醋 ， 两种醋与蜂蜜结合以后的美容效果都比较不错，可以加快皮肤细胞的再生，也能减少氧化反应的出现 ， 对淡色色斑和去除皮肤角质作用明显 。经常喝能让皮肤细嫩、白皙 。
3、玫瑰花加蜂蜜加醋可治痛风
玫瑰花加蜂蜜加醋以后饮用，对人类的痛风有明显的缓解作用，因为蜂蜜和醋放在一起以后 ，
早晚各一次 。每次喝的时候，取一勺玫瑰醋、一勺蜂蜜倒入杯中，加100-200ml温开水拌匀即可 。一勺大概是15ml 。
功效：排毒润肠 ， 调节消化系统 ， 有助于减肥 。也可使皮肤红润，减少细纹 。
按照1份醋（3ml）、2份（6ml）蜂蜜混在一起温水冲开，饭后服用,以免伤胃 。
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4、各种果醋的作用果醋是以水果，包括苹果、山楂、葡萄、柿子、梨、杏、柑橘、猕猴桃、西瓜等，或果品加工下脚料为主要原料，利用现代生物技术酿制而成的一种营养丰富、风味优良的酸味调味品 。它兼有水果和食醋的营养保健功能 ， 是集营养、保健、食疗等功能为一体的新型饮品 。科学研究发现，果醋具有多种功能 。
果醋能促进新陈代谢，调节酸碱平衡，消除疲劳 果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸 。醋的种类不同，有机酸的含量也各不相同 。醋酸等有机酸有助于人体三羧酸循环的正常进行，从而使有氧代谢顺畅 ， 有利于清除沉积的乳酸 ， 起到消除疲劳的作用 。经过长时间劳动和剧烈运动后，人体内会产生大量乳酸，使人感觉疲劳 ， 如在此时补充果醋，能促进代谢功能恢复，从而消除疲劳 。另外 ， 果醋中含有的钾、锌等多种矿物元素在体内代谢后会生成碱性物质，能防止血液酸化 ， 达到调节酸碱平衡的目的 。
果醋具有降低胆固醇的作用 经常食醋是降低胆固醇的一种有效方法，因为醋中富含尼克酸和维生素，它们均是胆固醇的克星，能促进胆固醇经肠道随粪便排出，使血浆和组织中胆固醇含量减少 。研究证实，心血管病患者每天服用20毫升果醋，6个月后胆固醇平均降低9.5％，中性脂肪减少11.3％ ， 血液黏度亦有所下降 。
果醋能提高机体的免疫力，具有防癌抗癌作用 果醋中含有丰富的维生素、氨基酸和氧，能在体内与钙质合成醋酸钙，增强钙质的吸收 。果醋中还含有丰富的维生素C，维生素C是一种强大的抗氧化剂 ， 能防止细胞癌变和细胞衰老，还可阻止强致癌物亚硝胺在体内的合成，促使亚硝胺的分解，使亚硝胺在体内的含量下降，保护机体免受侵害，防止胃癌、食道癌等癌症的发生 。
果醋可促进血液循环，有降压作用 山楂等果醋中含有可促进心血管扩张、冠状动脉血流量增加、产生降压效果的三萜类物质和黄酮成分，对高血压、高血脂、脑血栓、动脉硬化等多种疾病有防治作用 。
果醋有开胃消食 ， 解酒保肝的作用 果醋中的酸性物质可溶解食物中的营养物质，促进人体对食物中钙、磷等营养物质的吸收；果醋中的挥发性有机酸和氨基酸等可刺激大脑的食欲中枢，促进消化液的分泌，提高胃液浓度，从而生津止渴，健胃消食，增进食欲 。临床报道，食醋有改善肝炎患者食欲不振的作用 。饮酒前后饮用果醋 ， 可使酒精在体内分解代谢速度加快，因此果醋极具解酒功能 。《本草纲目》中说，醋“散淤血、治黄疸”，还认为醋能“开胃、养肝” ， 民间常用食醋、红糖合服治疗肝病 。
果醋有抗菌消炎、防治感冒的作用 醋酸有极强的抗菌作用，可杀灭多种细菌 。常吃点醋，可以少生病 。此外，醋对腮腺炎、体癣、灰指(趾)甲、胆道蛔虫、毒虫叮咬、腰腿酸痛等症都有一定的疗效 。
果醋有开发智力的作用 果醋中的挥发性物质及氨基酸等具有刺激大脑神经中枢的作用，具有开发智力的功效 。同时，果醋可防止体液酸化，医学研究发现，人体大脑的酸碱性与智商有关，大脑呈碱性的孩子较呈酸性的孩子智商高 。
果醋有美容护肤、延缓衰老的作用 过氧化脂质的增多是导致皮肤细胞衰老的主要因素 。经常食用果醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成 ， 使机体内过氧化脂质水平下降，延缓衰老 。另外，果醋中所含有的有机酸、甘油和醛类物质可以平衡皮肤的pH，控制油脂分泌 ， 扩张血管，加快皮肤血液循环，有益于清除沉积物，使皮肤光润 。实践证明 ， 经常食用果醋，能使皮肤光洁细嫩，皱纹减少，容颜滋润洁白 。
果醋有减肥作用 果醋中含有丰富的氨基酸，不但可以加速糖类和蛋白质的新陈代谢，而且还可以促进体内脂肪分解，使人体内过多的脂肪燃烧 ， 防止堆积 。长期饮用果醋具有减肥功效 。
各种果醋的制作方法
1、苹果醋
制作方法：糯米醋300克，苹果300克，蜂蜜60克 。将苹果洗净削皮后，切块放入广口瓶内并将醋和蜂蜜加入摇匀 。密封置于阴凉处，一周后即可开封 。取汁加入三倍并开水即可饮用 。
健康功效：苹果和醋的组合是你不得不选择的健康饮品 。它可消除便秘 ， 制黑斑，还可以促进新陈代谢、解烦闷、去疲劳 。长期饮用可以令你的身体状态一级棒 。
2、葡萄醋
制作方法：香醋适量 ， 大串葡萄 ， 蜂蜜适量 。葡萄洗净去皮、去子后放入榨汁机中榨汁，将滤得的果汁倒入杯中，加入香醋，蜂蜜调匀即可饮用 。
健康功效：能够减少肠内不良细菌数量 ， 帮助有益细菌繁殖 ， 消除皮肤色斑 。此外 ， 葡萄醋内的多糖、钾离子能降低体内酸性，从内缓解疲劳，增强体力 。
3、酸梅醋
制作方法：谷物醋1000克、梅子1000克、冰糖1000克 。将梅子充分洗净后，用布一颗颗擦干；按先梅子后冰糖的顺序置入广口瓶中，然后缓缓地注入谷物醋 。密封置于阴凉处一个月后，便可以饮用 。梅子也可以做成腌梅食用 。
健康功效：起到减肥瘦身、调和酸性体质的作用，坚持饮用可以加速新陈代谢，有效地将体内的毒素排出 。帮助消化，改善便秘，预防老化 。
4.香蕉果醋做法：
香蕉100克 去皮后切成薄片，红糖100克，苹果醋200克，三样东西方在一个碗里然后放入微波炉400瓦微波30秒，不知道这个400瓦微波是怎么回事，好像节目当中用的微波炉可以选瓦数，看了一下偶家的微波炉，好像没有这个选项 。
微波后取出来然后把里面的红糖搅匀使之融化，倒入一个不透光的玻璃瓶内放置在无阳光直射的地方14天就好了，心急的放三天就可以喝了，喝的时候果醋15cc加入500cc的凉开水可以治疗便秘，让皮肤漂亮 。
如果用别的蔬果譬如苦瓜，草莓就把红糖换成冰糖，份量都不用变 。每一种都有好处，苦瓜果醋可以排毒，草莓的据说含有一种什么果素可以让皮肤变好 。
做好的果醋可以直接兑水喝，也可以用来凉拌沙拉，最简单的是西红柿一个，甜椒1/4个，200克熟的玉米粒，加入三汤匙果醋就是美味又减肥的沙拉了 。
5、柠檬醋
制作方法：白醋200克，柠檬500克 ， 冰糖250克 。将柠檬洗净晾干 ， 切片 ， 取玻璃罐，放入柠檬片后加入白醋，密封60天即成 。
健康功效：柠檬醋能防止牙龈红肿出血，还可以有效地压制黑斑、雀斑的生长 。长期饮用柠檬醋还可以增强抵抗力，让皮肤更加白皙透嫩 。
【玫瑰醋的功效和作用,前几天经朋友介绍买了几盒浪漫步庭出品的玫瑰醋饮，功效真的如包装上写的那么强大吗？】6、草莓醋
制作方法：谷物醋1000克，熟透的草莓1000克，冰糖1000克 。将草莓充分洗净后除蒂部，将草莓和冰糖依次置入广口瓶中，然后缓缓地注入谷物醋 。密封置于阴凉处一周后，便可饮用 。
健康功效：长期坚持饮用草莓醋可以改善慢性疲劳、缓解肩膀酸痛，还会对便秘有很好的疗效 。或许你不知道吧，草莓醋对于压制青春痘、面疱、雀斑的生长也有很好的帮助 。
7、苏打醋
制作方法：糯米醋60克，冰汽水300克，如果口味需要还可以加入蜂蜜少许 。在糯米醋中加入蜂蜜少许 。在糯米醋中加入汽水，然后倒入蜂蜜，现冲现饮 。
健康功效：苏打醋不但非常好喝，并且有清热解渴，瘦身去脂，补充维生素的作用 。它可以有效地调节体内酸碱值，增强身体活力，防止身体老化 。
8、玫瑰醋
制作方法：白醋一瓶，玫瑰花20朵—30朵 。将上述材料混合后放在玻璃瓶内，盖紧盖子放置七天左右就可以了 。醋可以加水直接喝，也可以和蜂蜜混合之后喝 ， 口感酸酸甜甜的很不错 。
健康功效：气味清香，是帮助新陈代谢 ， 调节生理机能，缓解生理不顺等不适现象，更有养颜美容的神奇效果，让你轻松拥有粉嫩好气色 。
9、果冻醋
制作方法：将50克果冻粉和若干冰糖中加入250毫升水，以小火煮溶，边煮边缓缓调匀 。将糯米醋徐徐加入拌匀，然后倒入盛有葡萄和椰果果肉的模具中待冷却凝结 ， 冰镇后即可食用 。
健康功效：饮用果冻醋能够有效促进血液循环、消除疲劳、增强体力 。酸甜的口味更能够帮你开胃助消化 。
10、猕猴桃醋
制作方法：将一个猕猴桃去皮 ， 取果肉后，和一瓶陈醋、若干冰糖一起放进玻璃罐中密封 ， 待冰糖溶化后即可饮用 。
健康功效：富含维生素A、维生素C及纤维质的猕猴桃醋，能有效促进人体的新陈代谢，并能防止吃肉后消化不良，营养过剩而导致的发胖 。
11、菊花醋
制作方法：菊花50克，米醋1000克，冰糖300克 。一层菊花一层冰糖放在密封的玻璃瓶中，将米醋倒入 ， 七天后可饮用 。
健康功效：具有养肝明目，去火清肝的作用；对于消炎去湿、解除头痛昏眩、降低胆固醇与消脂减肥也有非常明显的功效 。
12、酸奶醋
制作方法：糯米醋、酸奶、蜂蜜若干，数量按自己口味确定 。在酸奶中缓缓倒入糯米醋，一边倒一边搅拌 。在和醋混合调成稠糊状时，加入蜂蜜调至自己喜爱的甜度即可 。
健康功效：酸奶富含牛奶中的蛋白质和钙质，有助于骨骼成长 。加入糯米醋后，会进一步利于骨骼吸收钙质 。
13、樱桃醋
制作方法：米醋、樱桃混合泡一周 ， 每日早晚饮用20毫升 。
健康功效：对长期使用电脑的人有保护视力的作用 。樱桃里含有丰富的维生素A和铁，有助视力的恢复和补充大脑血液 。维生素A含量比苹果、葡萄等高出4—5倍；铁含量也比苹果等水果高出很多 ， 对血红素的提高有很大的帮助 。
14.名称：番茄醋
作用：美体
材料：红透的番茄1000克（不要选择太大的）清醋1500毫升、冰糖少许（约20克 ， 也可以选择不加）玻璃罐一个（选择干净、干燥的）
制作方法：番茄洗干净后擦干表面水分，切开后放入玻璃罐中，加入清醋、冰糖，在罐口平铺一张塑料纸密封一周即可 。
功效：丰富的VA、VC、矿物质、叶酸 ， 虽未经煮熟，但经浸泡清醋后，茄红素一样可以发挥效果 ， 抗氧化，帮助消化、高纤美容，还可以抑制癌细胞 。
橙子果醋的方法可以按照柠檬的
好处很多 ， 不过我是用来减肥的，一般每次10～30ML就差不多了，太多了，对肠胃也没什么好处 。
果醋是以水果，包括苹果、山楂、葡萄、柿子、梨、杏、柑橘、猕猴桃、西瓜等 ， 或果品加工下脚料为主要原料，利用现代生物技术酿制而成的一种营养丰富、风味优良的酸味调味品 。它兼有水果和食醋的营养保健功能，是集营养、保健、食疗等功能为一体的新型饮品 。科学研究发现 ， 果醋具有多种功能 。
果醋能促进新陈代谢，调节酸碱平衡，消除疲劳
果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸 。醋的种类不同 ， 有机酸的含量也各不相同 。醋酸等有机酸有助于人体三羧酸循环的正常进行，从而使有氧代谢顺畅，有利于清除沉积的乳酸 ， 起到消除疲劳的作用 。经过长时间劳动和剧烈运动后，人体内会产生大量乳酸，使人感觉疲劳 ， 如在此时补充果醋，能促进代谢功能恢复 ， 从而消除疲劳 。另外，果醋中含有的钾、锌等多种矿物元素在体内代谢后会生成碱性物质，能防止血液酸化，达到调节酸碱平衡的目的 。
果醋具有降低胆固醇的作用
经常食醋是降低胆固醇的一种有效方法 ， 因为醋中富含尼克酸和维生素，它们均是胆固醇的克星 ， 能促进胆固醇经肠道随粪便排出，使血浆和组织中胆固醇含量减少 。研究证实，心血管病患者每天服用20毫升果醋，6个月后胆固醇平均降低9.5％，中性脂肪减少11.3％，血液黏度亦有所下降 。
果醋能提高机体的免疫力 ， 具有防癌抗癌作用
果醋中含有丰富的维生素、氨基酸和氧，能在体内与钙质合成醋酸钙，增强钙质的吸收 。果醋中还含有丰富的维生素C，维生素C是一种强大的抗氧化剂，能防止细胞癌变和细胞衰老，还可阻止强致癌物亚硝胺在体内的合成，促使亚硝胺的分解，使亚硝胺在体内的含量下降，保护机体免受侵害，防止胃癌、食道癌等癌症的发生 。
果醋可促进血液循环，有降压作用
山楂等果醋中含有可促进心血管扩张、冠状动脉血流量增加、产生降压效果的三萜类物质和黄酮成分，对高血压、高血脂、脑血栓、动脉硬化等多种疾病有防治作用 。
果醋有开胃消食，解酒保肝的作用
果醋中的酸性物质可溶解食物中的营养物质，促进人体对食物中钙、磷等营养物质的吸收；果醋中的挥发性有机酸和氨基酸等可刺激大脑的食欲中枢，促进消化液的分泌，提高胃液浓度，从而生津止渴，健胃消食，增进食欲 。临床报道，食醋有改善肝炎患者食欲不振的作用 。饮酒前后饮用果醋，可使酒精在体内分解代谢速度加快，因此果醋极具解酒功能 。《本草纲目》中说，醋“散淤血、治黄疸”，还认为醋能“开胃、养肝”，民间常用食醋、红糖合服治疗肝病 。
果醋有抗菌消炎、防治感冒的作用
醋酸有极强的抗菌作用，可杀灭多种细菌 。常吃点醋，可以少生病 。此外，醋对腮腺炎、体癣、灰指(趾)甲、胆道蛔虫、毒虫叮咬、腰腿酸痛等症都有一定的疗效 。
果醋有开发智力的作用
果醋中的挥发性物质及氨基酸等具有刺激大脑神经中枢的作用，具有开发智力的功效 。同时，果醋可防止体液酸化 ， 医学研究发现，人体大脑的酸碱性与智商有关，大脑呈碱性的孩子较呈酸性的孩子智商高 。
果醋有美容护肤、延缓衰老的作用
过氧化脂质的增多是导致皮肤细胞衰老的主要因素 。经常食用果醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成，使机体内过氧化脂质水平下降，延缓衰老 。另外 ， 果醋中所含有的有机酸、甘油和醛类物质可以平衡皮肤的pH，控制油脂分泌 ， 扩张血管，加快皮肤血液循环，有益于清除沉积物 ， 使皮肤光润 。实践证明，经常食用果醋，能使皮肤光洁细嫩，皱纹减少，容颜滋润洁白 。
果醋有减肥作用
果醋中含有丰富的氨基酸，不但可以加速糖类和蛋白质的新陈代谢，而且还可以促进体内脂肪分解，使人体内过多的脂肪燃烧 ， 防止堆积 。长期饮用果醋具有减肥功效 。
醋本是中国老百姓厨房中最普通的调味品 。它含有20多种氨基酸和16种有机酸，不仅对8种有害微生物如葡萄菌、伤寒菌、赤痢菌、霉菌等有明显抑制杀灭作用，还可降低胆固醇、促进消化、降低血脂和血压、软化血管等 。此外 ， 醋还具有美容护肤的功效，以醋养颜和保健的历史在我国民间源远流长 。这是因为，醋中富含肌肤所需的醋酸、蛋白质、氨基酸等活性物质，能够降低使皮肤衰老的过氧化脂质 ， 促进肌肤的新陈代谢，抑制皮肤老化，令皮肤光泽细致 ， 亮丽可人 。
果醋在酿造过程中，水果中富含的维生素、矿物质、氨基酸等被很好地保存，大大提高了原醋液的营养价值 。实验表明 ， 果醋中的醋酸、乳酸、氨基酸甘油和醛类化合物，对人的皮肤有柔和的刺激作用，能使血管扩张，增加血液循环，从而起到延缓衰老的作用 。
上世纪90年代，在美国、法国等国家的市场上，醋饮料曾经一度受到时尚女性的追捧 。以苹果、葡萄、山楂等为原料生产的果醋饮料迎合了现代都市人绿色、健康的消费理念，也同时满足了现代都市女性保健、美容的需求 。
目前，我国各种醋（包括传统醋、保健醋和果醋）的人均年消费量为0．19公斤，仅相当于日本的1／9，美国的1／7 ， 其中，国外食醋市场中有30％—40％是果醋 。这表明，我国的果醋市场有着巨大的开发潜力 。而目前在我国，果醋饮料也正被越来越多的消费者 ， 尤其是都市女性所青睐 。
随着生活水平的提高 ， 人们对绿色食品、有机食品的认知度不断提高，都市人群合理、健康的饮食观念在逐步确立 。在竞争激烈的果汁饮料市场，果醋饮料开启了今夏果汁饮料市场健康的新风潮，其市场优势将日益显现 。
喝果醋有益健康
冬季易燥，人们常用室内熏醋的方法预防流感 。食醋是人们日常生活中不可缺少的调味品 。据悉，北京名牌企业华邦食品有限公司生产的“果醋饮料”，以其纯天然的特色、适宜的口感在春节之前温馨上市了 。
果醋饮料是养生保健的时尚产品，它特有的养颜抗衰、调节血压、杀菌抗癌、解酒保肝的作用越来越受到消费者青睐 。经常喝醋饮料，可以驻颜美容、减肥消食、护肝健胃、软化血管，这正好迎合现代人的健康理念 。传统食醋以糯米、大米为主要原料酿制，属调味品，不能当饮料喝 。华邦果醋应用现代化生物工程技术用天然发酵醋及果汁为原材料复配而成 。与通常食醋相比，由水果酿制的果醋不但保持了水果特有的果香，而且酸度适中口感更容易接受 。它既是饮料，又具有醋的药效，是一种全新的保健饮品 。
《黄帝内经》、《本草纲目》中有关醋能强身健体的记载有700余处 。现代医学和食品专家证明：果醋中有丰富的有机酸，有软化植物纤维和促进糖代谢的功效 。它能溶解动物食品中的骨质，促进钙、鳞吸收，并能使肌肉中的“疲劳物质”化解；醋还能调节血液中的酸碱平衡，帮助消化，它对改善少儿偏食厌食亦有疗效 。
新春佳节亲友聚会，品酌“华邦果醋”，馈赠保健礼品，是新潮的健康消费 。
文章插图
5、玫瑰醋和糖能不能一起吃玫瑰醋和糖是可以一起吃的 。
玫瑰醋有消除疲劳、增强消化、护肤美容、延缓衰老、防止疾病、杀死病菌、调理经期的作用 。
糖味甘、性平，归脾、肺经 。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、疗疮去酒毒、解盐卤毒之功效 。
材料：玫瑰花蕾适量、珍极米醋 。
玫瑰醋做法：
1、选择茶叶店里的玫瑰花蕾适量 。
2、我选择的是珍极米醋 ， 配料是水、小米、大米 。价格不便宜，是我在那家超市里看到的最贵的一种米醋 。
3、将消毒过的瓶子里装满玫瑰花蕾
4、倒入米醋，要将玫瑰花完全浸泡其中
5、盖上瓶盖封存 。定期打开，添加米醋，让所有玫瑰花都沐浴在米醋里 。如此反复，大概一个星期查看、添加一次米醋即可 。
6、一个月之后，米醋颜色深入干红，美不胜收，而玫瑰花已经泛白了 。当然 ， 如果你着急，一个星期也可以 。不过最好时间长一点，让玫瑰花蕾中的营养充分融入米醋中 。
蜂蜜玫瑰醋汁的调制：
玫瑰醋做好后，过滤掉玫瑰花，将玫瑰醋装入干净容器中 。每次喝的时候，取一勺玫瑰醋、一勺蜂蜜倒入杯中，加100-200ml温开水拌匀即可 。一勺大概是15ml 。
可以在一起吃的 。
玫瑰醋的做法是使用新鲜玫瑰按一定比例添加冰糖和食用米醋，并经一段时间浸泡发酵得到的 。
玫瑰醋在制作的过程中，也加入了不少糖，因此在食用中，是可以和糖一起食用的 。对一般人来说，只要不是吃太多，是不用顾虑的 。
但对于糖尿病人来说，食用过多的糖会造成高血糖和高尿糖，对病情不利，因此不管是玫瑰醋和糖都要少吃 。
玫瑰醋和糖是可以放在一起吃的 ， 但是什么人能吃什么人不能吃，因人而异 。比如说，糖尿病人就不宜吃 。对于糖友来说，就不宜吃加糖的玫瑰醋，可以适当加一点蜂蜜 。玫瑰醋是用玫瑰花瓣酿造成的食醋，具有特殊的香味，食用可以缓解疲劳，一般认为 ， 玫瑰醋还具有美容护肤、杀菌调经、帮助消化的作用 。可以当做一般的保健食品来食用，但不建议多吃 。
可以一起吃 。
