1、智能手表真的有用吗?现在利用智能手表手环量化，自我丰巢已经扩散，你只要在朋友圈里说一下心率或者是睡眠就会发现已经有很多的朋友开始用智能设备监测量化自己的健康状态，我现在使用智能锁的主要就是用于运动管理和健康监测 。花了2000多元购买了一款智能手表，入手，虽然犹豫，但其中的健康监测功能还是让它收获了意外的惊喜 。
穷其原因可能在于现代生活节奏加快 。大家上班都是朝九晚五工作时间固定，生活和工作分的清清楚楚，在身体监测方面可能确实不用太在意，但现在一个电话一分 ， 邮件，一条微信信息，可能就是必须要马上处理的工作生活和工作，已经密不可分，加班是家常便饭，大家确实需要及时掌握自己的身体状况 。
不知道其他人主要用智能手表来干什么？我的一个朋友主要用智能手表看时间看信息提醒和来电提醒有时候也看看天气信息 。
可是有人就会说无论是看西西还是看白天提醒还是看天气信息，手机不也一样可以吗？为什么非得用智能手表呢？一看时间文艺总有一些时间不方便拿出手机来看的比如和客户谈事情的时候和比重要的人聊天的时候 。
刚走路的时候或者在电脑前干活的时候通过智能手表来看信息或者是来电信息肯定要比手机更方便一些 。这也是为什么年轻人喜欢智能手表的一些原因 。
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2、智能健康监测手表哪个好?如果你正在选择一款既能监测健康状况 ， 又能及时预警的智能手表，那么蓝天1号健康手表绝对是个不错的选择！
蓝天1号是一款专业的健康监测手表 ， 技术源自于国家航空航天医学研究所，由海内外医工数专家及军民融合团队数十年研发打造，拥有多项前沿核心技术 。
能实现24小时动态秒级监测，多维度采集人体心率、血压、血糖、血氧、体温等10+项生理参数，通过独一无二的核心算法系统，人工智能专家深度分析与数据对比 ， 建立个人健康数据模型，能及早发现异常风险并预警，赢得黄金干预时间，非常适合有心脑血管慢病、亚健康、重视健康管理的人群佩戴 。
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3、为什么说智能手表对我们的身体健康至关重要?现代生活节奏加快，10年前，大家上班都是朝九晚五，工作时间固定，生活和工作分得清清楚楚 。
现在 ， 一个电话、一封邮件、一条微信信息，可能就是必须要马上处理的工作，生活和工作已经密不可分 ， 加班是家常便饭，大家确实需要及时掌握自己的身体状况 。
如今的智能手表不仅使用场景多样，功能更是逆天 ， 尤其是已成标配的健康监测，心率监测、连续血氧饱和度监测、压力监测、呼吸训练 。如此强大的功能，购买智能手表的年轻人越来越多 。
智能手表可以监测我们的身体健康情况 。近年来 ， 很多年轻人猝死的信息不断登上新闻头条，我们觉得身体健康越来越重要了 ， 特别是对于这些在大城市独立打拼的年轻人 。
智能手表能够实现对我们身体的全天健康监测，因为，它紧紧贴近我们的皮肤 ， 时时监测我们的心跳 。
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4、智能手表是“智商税”?那些健康监测功能真的能“救命” 深圳的石先生每天都会健身，却总是睡不好 。一个深夜，熟睡中的他1小时出现49次呼吸暂停，这种情况已经非常严重 。重症呼吸暂停可能会导致高血压、冠心病、糖尿病、脑血管疾病等并发症，乃至造成夜间猝死 。
几天后，他突然接到北京301医院的电话，提醒他出现 健康 风险程度很高，并有严重的心房颤动，建议及时就医 。随后，石先生及时到医院就诊 ， 做了房颤手术和呼吸暂停矫正 。这是深圳卫视《正午30分》栏目在2020年11月报道的故事，发现石先生重症隐患的“功臣”，是他日常戴在手腕上的荣耀智能手表 。
深圳卫视《正午30分》栏目报道截图
在这一趋势下 ， 苹果、三星、华为、华米、小米、OPPO等一众 科技 大厂也在不断优化智能手表的 健康 监测功能，这些看似概念化的功能，在关键时刻还真能救人一命 。
心率监测
Apple Watch早先就配备了心率监测功能 ， 非常多用户曾因佩戴Apple Watch而被挽救，不少媒体也多次报道 。比如，2018年4月，俄克拉何马州学生Skylar Joslin在学校上课时 ， 手表发出了心率异常的警告 。Joslin此前患有心搏过速，因此他特意将这一提醒通过短信发给了自己的妈妈 。随后，Joslin的妈妈马上接他到附近的急症室就诊，这次就诊花了7.5小时 ， Joslin才转危为安 。
血氧饱和度检测
血氧饱和度是血液中氧合血红蛋白占所有血红蛋白的容量百分比，反映血液中的血氧的浓度 。随着柔性电子技术的发展，基于PGG原理的传感器，不需要进行采血操作，智能手表就能做到对血氧饱和度监测 。
这个功能不仅可以应用于用户日常的 健康 监测，在 体育 运动领域也有很好的应用，为运动员提供科学化的运动监控系统 ， 随时掌握运动员的身体状况，将会成为竞技 体育 成绩突破的新 科技 ， 助力运动员取得新突破 。
【健康监测手表有用吗,智能手表真的有用吗？】摔倒检测
摔倒检测的例子就更多了，当用户摔倒后 ， 手表会判断用户的状态，如果用户无法活动，手表将自动发出报警，并传送定位信息 。
Apple Watch的“摔倒检测”
这一功能可以对老年用户、热爱骑行等运动的用户提供潜在的保护 。有一对在新泽西徒步旅行的年轻夫妇不小心地从悬崖上摔下去，由于摔倒时造成骨折行动不便，他们当时以为自己会失救而死，没想到手表自动拨打911帮助他们呼叫了救援人员 。
据了解，苹果正在为Apple Watch推出“撞车检测”功能 ， 与“摔倒检测”类似，将自动检测用户是否遭遇车祸意外，并自动报警或者通报紧急联系人 。“撞车检测”需要在更短的时间内做出判断，对算法的要求可能也会更高 。
近年来，随着医疗 健康 数字化、智能化需求爆发，医疗与技术的融合日渐成为新风口 ， 这吸引了众多 科技 巨头们进军大 健康 赛道，因此，包括智能手表在内的可督促 健康 管理的智能可穿戴设备也风头正盛 。
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5、智能手表可以监测身体健康情况吗?智能手表可以监测我们的身体健康情况 。智能手表可以延长手机的工作时间 ， 手表一开始是为了满足看时间的功能出现的 ， 不过随着身边可以看时间的设备越来越多，手表的功能性属性不断减弱，装饰性属性则越来越强 。总之越来越多的年轻人喜欢带着智能手表了 。而且现在不只是年轻人喜欢智能手表 ， 作为一个货真价实的中年人 ， 我也喜欢智能手表 。
如今的智能手表不仅使用场景多样，功能更是逆天，尤其是已成标配的健康监测，心率监测、连续血氧饱和度监测、压力监测、呼吸训练等，这些重要健康参数都能够被显示 。如此强大的功能，购买智能手表的年轻人越来越多 。
这些数据无一不在说明，比起很多消费，大健康理念和健康的生活方式越来越能打动年轻人的心 。而年轻人健康意识觉醒，健康风险意识加强，也是一件好事，现在生活压力不小，年轻人正逐步成为社会和家庭的中坚力量 ， 更健康的身体、更强大的体魄，都是必要的 。
