1、平常心、懂得生活，想要让自己在这个浮躁的社会做一个快乐的人，我们就要把自己的心态调整好 ， 努力去发现生活中的美好 ， 闲暇的时候多看看书、听听歌、锻炼一下，然后做自己喜欢做的事情，让自己活得更洒脱一些 。
2、控制欲望、知足常乐 ， 想要让自己快乐起来就要控制住自己的欲望，让自己珍惜来之不易的快乐 。控制自己的欲望不是让我们停滞不前，而是让我们保持乐观的心态，不要给自己太多的压力 。知足常乐，活在当下 。
3、直面困难、勇于挑战，当困难或者说手机挫折来的时候，我们要正视自己遇到的困难，勇敢的去面对，并且要想尽一切办法去解决它，越是艰难的关卡，通过它才会越有成就感 。只有真正经历过磨难的人才会懂得战胜磨难的快乐 。
【怎样才能让自己快乐起来】4、多和快乐的人交流 ， 你也会变得快乐，生活中我们会碰到形形色色的人 ， 多与和你一样心态好的人交流 ， 你也会变得快乐起来的 。多和有上进心，积极向上的人在一起，你也会受到感染，可以获得更多的快乐元素 。
5、享受过程、看轻结果，做一些事情之前，先不要把结果看的太重，做好第二手准备 。所有的含税和牺牲都是在过程中体会到的，结果好了自然令人欣喜，结果不令人满意的话也不要沮丧，这就是不以物喜不以物悲 。
6、学会取舍、懂得舍得，生活中肯定会有很多东西或者事情是我们本不需要的 ， 但是就是不舍得舍弃，久而久之让我们无暇顾及，成为我们的累赘，让我们很是苦恼 。所以，做人需要学会取舍、懂得舍得，然后才会快乐 。
7、学会忘记、轻松自在，学习的时候我们要有一个好的记性 ， 但是生活中我们并不需要一个好的记性 。学会忘记一些让人烦恼的事情吧 ， 忘记了才会开心，才会快乐 。心里面装着太多的事情，肯定会让我们闷闷不乐的 。
