宝宝一天营养摄入量是多少

【宝宝一天营养摄入量是多少】宝宝能够健康的成长发育需要摄入足够的营养 。现在的妈妈都讲究科学喂养宝宝,有的妈妈甚至给宝宝定制专业的食谱,保证宝宝每天营养的摄入量,那么宝宝一天营养摄入量是多少?
一般1岁左右的宝宝热量的摄取是:80到100千卡 。
1、蛋白质:母乳喂养的宝宝每日体重每公斤为2克;牛奶喂养的宝宝是3.5克;如果是靠大豆和蛋白类供给的是4克 。
2、脂肪:刚出生的宝宝占总热量的百分之四十五,随着时间的增加,逐渐减少到总热量的百分之三十到四十 。
3、碳水化合物:百分之五十五占总热量的 。刚出生的宝宝除了淀粉不能消化外,其他的糖类都能被消化 。
4、矿物质:4个月内的宝宝应该减少钠的吸收避免加重肾负担 。体内的铁的储存量大致与宝宝出生时一样 。
母乳中的维生素基本都能达到婴儿的身体所需,只有维生素D缺失 。维生素能达到宝宝身体的所需 。国家规定1岁内的宝宝维生素A的需量每天为200微克 。维生素B1,B2和烟酸的需量是随着供给量来变化的,如果每天摄取的热量是1000千卡的话,维生素B1和B2的供给量就是0.5毫克,烟酸是他的10倍 。每天宝宝所需要的水的量是,每日每公斤的体重是150毫升 。

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