在准备怀孕前 , 正确测量基础体温 , 突然下降的日子是排卵日,如果不能确定 , 可以到医院检查子宫颈黏液来帮助判断 。每天服用天然钙(4粒),直到医生确诊你已经怀孕了 。
在受孕前的2个月内,要使用保险套避孕,不可使用其他避孕方法;持续测量基础体温,确定体温突然下降的日子 。同时,注意颈管粘液的增加,一并填入基础体温表上 。
【想生男孩怀孕前准备】想生男孩时,精液愈浓愈好,所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交,然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲,以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子 。