因素一：肠的功能紊乱，引起肠蠕动增强，肠内气体排出增多，而肠蠕动强烈，容易出现便意，如果肠内粪便少，可没有粪便排出 。多由于压力过大 ， 情绪紧张等引起 。可以先调整自己的心态，避免情绪紧张、压力不要过大，饮食要有规律 ， 多吃粗纤维食物，饭后适当散步，促进胃内气体的排出 。
因素二：直肠炎或者结肠炎引起的症状 。需要化验大便常规和肠镜检查确诊 ， 再对症治疗 。如果炎症引起的症状可以服用消炎药或者灌肠治疗 。如果肠息肉或者其他肿瘤需要积极对症治疗 。不能吃辛辣刺激性食物 。
【经常有便意怎么回事】因素三：肠道疾病或直肠、肛门部位的病症，如肠炎、直肠炎、直肠息肉或痔等 。到医院消化科就诊，一般可以进行消化道钡餐、肛诊、直肠镜等检查，药物可选用氧氟沙星、庆大霉素、补脾益肠丸，饮食忌生冷、酒、油腻食物 。
