四个月宝宝肠胃还过于娇弱，暂时不宜食用任何辅食，一般从宝宝6个月开始 ， 妈妈就可以给宝宝添加辅食了 。宝宝添加辅食遵循用简单到复杂的原则，因此刚开始的辅食原料比较单一，制作方法也比较简单 。小编提供几款适合辅食添加初期的宝宝食用的辅食食谱 。
1、土豆泥
原料：土豆 。
做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可 。
2、南瓜汁
原料：南瓜100g 。
做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥 。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用 。南瓜一定要蒸烂 。也可加入米粉中喂宝宝 。
3、苹果胡萝卜汁
原料：胡萝卜1个，苹果半个 。
做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成?。?放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂 。用清洁的纱布过滤取汁即可 。
4、香蕉粥
原料：香蕉1小段、奶粉2勺 。
做法：将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌 ， 成为香蕉粥 。奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀 。
5、米汤
原料：大米 。
做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥 ， 取上层米汤即可食用 。
【第四个月宝宝辅食食谱】小编温馨提醒：宝宝的辅食添加要逐步进行，有一些容易引起过敏的食物 ， 比如柑橘类水果、蛋清、花生酱、小麦、贝类和牛奶等 ， 添加的时候要更加小心 。辅食添加以尝试吃为主要目的，添加的量从少量开始，即从1—2勺开始 ， 以后逐步增加，不要强求宝宝 。
