钠是人体中的一种微量元素 。很多人对钠不太了解 。有些父母觉得只要是微量元素，就应该补一些 。但其实婴儿体内的钠含量不应该适量，过多了就不好了 。那么，婴儿辅食钠含量是多少才最好呢？
人体内一般不容易缺乏钠，但在某些情况下，如空腹、少吃，或反复呕吐、腹泻，会使钠过量排出和流失，还有一些疾病的影响也会让人缺钠 。钠一般是不需要特别的补充和摄入的 。婴儿辅食中钠含量应该进行有效的控制 。
【婴儿辅食钠含量】其中，6个月内婴儿辅食和奶粉中所有的钠摄入量，最好控制在115毫克到350克之间 。6个月至1岁婴儿是250毫克到750毫克之间，1岁以上婴儿325毫克到375毫克之间，妈妈们应该特别注意 。在日常生活中，除了注意包装食品的标示钠含量外，还应注意一些未标示的食品，并适当控制其摄入量 。
婴儿的缺钠可以通过吃一些含钠量高的食物来补充 。钠通常存在于各种食物中 。一般来说，动物食品比植物食品高，但人体钠主要来源于盐，和一些加工食品中的钠 。如果婴儿缺钠 ， 可以适当给婴儿吃一些动物的碎肉 ， 和适当的加钠的盐 。但是要注意钠的合理摄入 。
