1、蜂蜜柚子茶有什么功效禁忌和做法蜂蜜、柚子都是功效很好的食品 ， 结合起来做蜂蜜柚子茶 ， 怎么做呢？饮用蜂蜜柚子茶有哪些禁忌呢？下面我就为你介绍蜂蜜柚子茶的功效禁忌 。
蜂蜜柚子茶的功效
一、蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品 。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病 ， 具有一定的祛斑效果 。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果 。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤 。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性 。蜂蜜柚子茶 ， 在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品 。因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素 。而维生素C与L-半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了 。依靠食物实现美白比用化妆品更有效 。化妆品只能使皮肤暂时变淡 ， 效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久 。
二、选择蜂蜜柚子茶的时候尽可能的选择那些颜色偏鲜黄的 ， 果肉看起来多多的 ， 那种喝起来的话比较清爽酸甜，很是爽口!
蜂蜜柚子茶的禁忌
吃柚子有禁忌 。脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻 。柚子不能与某些药品同服，临床观察发现 ， 高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂) ， 结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变 。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间 ， 若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死 。
蜂蜜柚子茶做法
材料：葡萄柚2个、盐1小匙、糖2大匙、蜂蜜1瓶
1.葡萄柚去皮、内皮及白茎，只保留果粒;
2.依次放入糖、盐;然后用大勺充分挤压果肉，使之完全出水后腌制20分钟;
3.开火，把腌好的葡萄柚倒入小锅内进行熬制;期间不断的搅拌;待水份熬成粘稠状时，关火 。
4.待完全凉透后 ， 倒入10-30g积安堂洋的花蜂蜜 ， 如果喜欢甜的可以多放些蜂蜜，充分搅匀即可，提醒一下最好用洋槐花蜂蜜，味道比较清香，如果用的是别的花蜂蜜，味道较差，也不要购买香精加工的蜂蜜 。
注意事项
1.本身葡萄柚甘苦，要尽量把白茎去干净，以免影响口感 。
2.放盐是为了去除一些苦甘味 ， 也有一点防腐作用 。
3.不要用搅拌器打磨果肉 ， 破坏其中的水溶纤维素 。所以尽量用勺子压碎;
4.熬制时火不要太大，中小火即可 。控制好时间，发现变稠后即刻关火 。
5.蜂蜜本身怕热，会破坏营养成分，所以要等葡萄柚凉透再倒入 。
保存方法
放入干燥的容器内，冷藏于冰箱即可 。三个月内都没有问题，做一次够喝蛮长时间滴
蜂蜜柚子茶温馨提示
1、在家自制蜂蜜柚子茶时 ， 柚子最好选择胡柚 。它虽然个小，但表皮色泽金黄，果肉鲜嫩，是柚子中维生素C含量最高的 。
2、蜂蜜最好使用香味较淡的蜜，这样可以突出柚子的果香味 。
3、柚子的处理，如果担心柚子表面被打了蜡，可以用牙刷蘸点盐刷一刷，再用温水清洗 。
4、必须要把连着黄色外皮的那层白肉皮都去掉 ， 不然会非常非常的苦 ， 放糖再多也去不掉 。
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2、蜂蜜柚子茶的好处?健脾润肠、清热去火、调节血压
蜂蜜柚子茶是一款美容养颜的健康饮品，饮用蜂蜜柚子茶逐渐成为一种流行文化 。具有健脾润肠、清热去火、调节血压等功效 。
2、清热去火：柚子本身营养丰富，适量饮用蜂蜜柚子茶有清热去火的功效 。
3、调节血压：适量饮用蜂蜜柚子茶在调节血压、延缓血管老化方面的作用明显 。
【蜂蜜柚子茶的做法与功效与作用,蜂蜜柚子茶有什么功效禁忌和做法】便秘、容易生暗疮者
蜂蜜柚子茶可直接饮用，有排毒养颜的功效 。
排毒养颜，通肠润便，润肺止咳 。蜂蜜柚子茶是一种非常好的饮品、保健品，从中医的角度来讲蜂蜜它是具有排毒养颜，通肠润便，润肺止咳 ， 还能够提高自身抵抗力 ， 有杀菌效果的一个饮品 。另外柚子茶当中含有非常丰富的维生素 ， 像一些糖类以及微量元素 ， 具有降低血液黏稠度 ， 减少血栓的形成的作用 。
所以 ， 蜂蜜与柚子做成饮料一同服用的话对于人体来说具有很好的清除自由基、美白淡斑、延缓衰老的作用，同时还能够增加肠道的蠕动，帮助消化与吸收 。另外还具有消除疲劳，清热解毒，去火的所用 。另外，对于女性来说还具有瘦身、减肥、抗氧化、美白皮肤的效果 。
健脾润肠、清热去火、调节血压
蜂蜜柚子茶是一款美容养颜的健康饮品，饮用蜂蜜柚子茶逐渐成为一种流行文化 。具有健脾润肠、清热去火、调节血压等功效 。
1、健脾润肠：蜂蜜有润肠的作用，而柚子则能理气化痰、润肺清肠、补血健脾 。因此蜂蜜柚子茶可以健脾润肠，适合便秘、容易生暗疮的人饮用 。
2、清热去火：柚子本身营养丰富，适量饮用蜂蜜柚子茶有清热去火的功效 。
3、调节血压：适量饮用蜂蜜柚子茶在调节血压、延缓血管老化方面的作用明显 。
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3、蜂蜜柚子茶怎么做?经常喝对身体有什么样的好处?蜂蜜柚子茶的做法
先用盐按摩柚，清洗干净表面，再把柚子皮白色的部分去掉 ， 留下黄色的部分 ， 放在盐水里浸泡一段时间，去除苦味，然后把柚子的肉处理成小块越小越好，柚子黄皮切成小细条，一起上锅熬制，可以添一点清水，不断翻炒熬成果酱就可以 ， 注意不要太大的火，熬制好的果酱放凉兑入蜂蜜就可以喝了 。
经常喝蜂蜜柚子茶对身体的好处
1、美白祛斑
柚子中维生素C的含量本身就比较高，甚至都高过橙子，有促进排毒，助消化的作用，蜂蜜的作用也很多 ， 美容养颜、润喉、预防感冒等，两者放在一起，不仅好喝 ， 长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的效果，特别适合天天对着电脑的人，能够缓解因为辐射造成的皮肤暗淡，在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品 。
2、消食解酒
柚子是水果的一种 ， 营养真的很丰富 ， 就比如说它的维生素C含量不仅高于橙子和柠檬，是它们的三倍多，各种无机盐类物质也是很丰富的，所以有行气的作用，而丰富本身就有润喉的作用，放在一起可以消食，还有解酒的作用，平时在喝酒之后可以喝一点蜂蜜柚子茶 ， 可以热饮也可以冷饮，喜欢喝冷饮的加入一些冰块也可以 。
3、减肥瘦身
都知道柚子都润肠道助消化的作用，究竟是怎么做到的呢，是因为柚子中含有的脂肪酸能促进新陈代肠胃蠕动，矿物质能排除身体的毒素 ， 活性酶能润肠通便嗯，蜂蜜也有润肠通便的作用他们放在一起做成的蜂蜜柚子茶 ， 长期喝减肥功效特别好，平时我们感觉血糖低的时候也可以喝一点，柚子里面的果糖含量丰富，可以改善因为血糖带来的身体不适 。
这个方法就是先将柚子剥下来，然后把柚子皮放入锅中煮沸，再放入一些茶叶 ， 等到水快开的时候再放入一些蜂蜜，放入一些白砂糖 ， 这样就是做好了 。经常喝蜂蜜柚子茶可以促进消化，可以促进肠胃蠕动 ， 可以促进血液循环，可以提高身体免疫力 。
取来一些蜂蜜，然后把柚子剥皮切块 。再把柚子用破壁机打一下，打成汁状 。把蜂蜜倒进去，一起搅拌，这样就做成了 。经常喝可以起到通便、祛湿的作用，令人神清气爽 。
在杯种加入50g柚子和10g蜂蜜 ， 加入少许柠檬汁，常喝会美白皮肤 ， 增强身体抵抗力，精神充沛等
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4、蜂蜜柚子茶的正确做法 蜂蜜柚子茶的正确做法
蜂蜜柚子茶的正确做法 ， 柚子是一种老少皆宜的水果，到冬季多吃一点柚子对身体有很大的好处 。最近网上流传说多喝蜂蜜柚子茶还可以减肥，现在我们就一起来学习学习蜂蜜柚子茶的正确做法 。
蜂蜜柚子茶的正确做法1一、冬季吃柚子能减肥吗
吃柚子可以帮助减肥 。柚子是一种热量和脂肪都极低的水果，并且其含有的膳食纤维也比较多，吃完柚子以后人们的饱腹感会增强，所以不容易发胖 。有医学研究证明人们每天吃饭前吃上半个柚子，连续坚持20周以上，人们的体重就会有所下降，所以证明柚子是可以减肥的 。
虽然柚子可以减肥 ， 但是要讲究一种正确的吃法才可以 。一般在正餐之前吃上一辆快柚子就可以增强饱腹感，建少我们对食物的摄入量 ， 另外，里面含有的果酸还可以刺激胃粘膜，帮助我们消耗脂肪，但是大家注意千万不要用柚子代替主食，以免造成营养不良等其他的一些问题 。
二、蜂蜜柚子茶的正确做法
1、准备一个新鲜的柚子，先用盐清洗下柚子皮上的蜡 ， 之后用刀将柚子皮切下来，注意切的切的时候不要带上了里面白色的壤;
2、将柚子皮切成细丝，之后放到盐水里浸泡半个小时左右，取半个柚子的果肉，将其掰成小块备用;
3、在锅中加入适量清水烧开，将果有屁，果肉，冰糖一同放入熬煮，煮开之后转中火熬煮至粘稠 ， 在煮的时候一定要不断用勺子进行搅拌，以免糊锅;
4、待柚子皮变得透明就可以关火，之后价格煮好的柚子皮放置稍微冷，加入玫瑰花瓣和蜂蜜，搅拌均匀就可以食用了 。
蜂蜜柚子茶的正确做法2
一、蜂蜜柚子茶的功效
1、美白淡斑
美白淡斑是蜂蜜柚子茶的首要效用 ， 这种生果茶中含有富厚的维生素C一些半胱氨酸，它们既能克制色素聚集，又能清算皮肤深处的毒素 ， 拥有显着排毒作用，能防备青春痘、暗疮以及痤疮天生，平常人们饮用蜂蜜柚子茶非但能淡斑美白还能滋养细嫩肌肤 。
2、保护心血管
蜂蜜柚子茶中除了含有富厚的维生素C之外它还含有富厚的维生素P,这是一种能掩护人类心血管的自然物资 ， 它非但能增添血管通透性 ， 还能净化血液清算血液中的胆固醇与甘油三脂，人们饮用蜂蜜柚子茶能让血脂与血压保持稳定 ， 也能防备动脉硬化产生 。
二、蜂蜜柚子茶怎么做
1、制作蜂蜜柚子茶时必要筹备一个柚子以及五百克蜂蜜，还要筹备一个洁净的玻璃瓶子 。把柚子的表皮洗濯洁净，取下之后去掉内里的白色物资，再把柚子皮切成细丝 。
2、把得到的柚子果肉切碎之后入摒挡机打成泥状，加蜂蜜腌制几个小时 。在柚子果肉腌好之后掏出入锅放入切好的柚子皮一块儿熬制，开锅之后调小火力加少许柠檬汁 。
3、蜂蜜柚子茶在熬制历程中要不停搅拌防备糊锅，等锅中的柚子皮酿成透明状，柚子果肉酿成浓稠的膏状之后关火，等它降温之后掏出装入到洁净的玻璃瓶中密封起来存入冰箱 ， 这时自制的蜂蜜柚子茶也就做好了，想吃时随时可以掏出食用 。
蜂蜜柚子茶的正确做法3
1、在家做蜂蜜柚子茶时要筹备300克蜂蜜，最佳选择洋槐花蜂蜜大概枣花蜂蜜等味道对比淡的蜂蜜 ， 此外还要筹备洁净的玻璃瓶，在筹备100克白糖，除此以外还要筹备800克摆布的柚子 。
2、把筹备好的奇怪柚子放在热水中浸泡五六分钟，掏出后擦洗洁净 ， 用水果刀把柚子外层的老皮刮下来，只管即便不要带内里的白瓤，否则做好之后的蜂蜜柚子茶会带有显着苦味儿 。把取销的柚子果皮整个切成细丝，然后参加少许食用盐 ， 调匀后腌制一下子 。
3、得到的柚子果肉去掉内里的果核以及中心的薄皮，然后再把它们捣碎，要是不喜好用手捣碎，则可以把它放在摒挡机中搅成泥状 。把筹备好的柚子果皮入锅 ， 参加筹备好的白糖，再放入适量净水一块儿煮，煮到柚子果皮呈透明状之后，才气把果肉入锅一块儿煮 。
4、等锅中的柚子果肉以及果皮整个煮成浓稠的酱状之后关火让它的温度低落，等温度降到60度下列时，再把筹备好的蜂蜜放到锅中调匀，这时自制的蜂蜜柚子茶就已经做好，掏出后把它装入到洁净的’玻璃瓶中 ， 瓶口密封好直接存入冰箱冷藏生存 。
5、做好之后的蜂蜜柚子茶可以生存较长时间，平常人们想食用时把它掏出适量，直接放在洁净玻璃杯中，用温开水冲调就可以，余下的蜂蜜柚子茶则要在密封后从新存入冰箱生存 。
蜂蜜柚子茶的正确做法4
一、蜂蜜柚子茶用什么柚子好
柚子的品种多样，但并不是所有的柚子都适合用来制作柚子茶的，一般建议选择沙田柚和胡柚 。原因是沙田柚个小皮?。獬渥?nbsp;， 味甜，一般沙田柚有白柚和红柚之分，两种柚子都可以用来制作;胡柚的果肉水润丰富，而且维生素C的含量比较高 ， 也可以用来制作蜂蜜柚子茶 。
二、蜂蜜柚子茶的正确做法
1、准备材料： 一个柚子、一个1升的密封玻璃瓶、适量的蜂蜜和冰糖 。
2、首先清洗干净柚子，最好用盐搓洗表皮，接着在60℃左右的热水中浸泡5分钟，目的在于方便削皮和腌制 。
3、剥开柚子皮，因为白瓤会有苦味，所以把白瓤去掉，只留最外面的那层果皮 。剥好后用刀把柚子皮切成细丝 ， 越细越好 ， 然后放在淡盐水中浸泡15分钟，接着把果肉剥出，用手掰碎 。
4、在锅中加入水和冰糖，水开了之后加入柚子皮，当柚子皮煮到半透明状的时候再加入柚子肉一起大火煮开，然后转小火慢慢熬，不时搅拌一下，直到煮到黏稠状的时候就可以关火了 。
5、煮好后的柚子冷却到65℃的温热状时 ， 加入适量的蜂蜜一起搅拌均匀，装入玻璃瓶中，然后放进冰箱冷藏三天左右，把苦味去除 。想喝的时候只需要用勺子舀上几勺，加入温水冲调就可以饮用了 。
关于蜂蜜柚子茶用什么柚子好以及蜂蜜柚子茶的正确做法大家都清楚了，制作蜂蜜柚子茶的时候最好选择沙田柚和胡柚 ， 这样皮薄又甜，做出来的茶也甜，上面介绍的蜂蜜柚子茶的制作方法大家可以尝试一下，喜欢甜的可以多加一些蜂蜜，或者冲泡时多放一点 。
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5、蜂密柚子茶作用有什么 蜂密柚子茶作用有什么
蜂密柚子茶作用有什么，蜂蜜柚子茶算是一种大众化的饮品，不仅味道可口，而且还具有很多营养 ， 但是喝蜂蜜柚子茶具体有哪些作用 ， 很多人可能说不出来，下面就来看看蜂密柚子茶作用有什么 。
蜂密柚子茶作用有什么1柚子本身营养丰富 ， 所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍 。此外 ， 柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效 。中医说柚子性味酸、寒 。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能 。
加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使蜂蜜柚子茶口感很好 。蜂蜜柚子茶性属寒凉，体寒脾虚的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝 。夏天做来喝，能清热去火，口感一流 。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素 。蜂蜜柚子茶的功效有有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、促进消化等 。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果 。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果 。
蜂蜜柚子茶味道清香更甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效 。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来 ， 清热降火 ， 嫩白皮肤 。尤其适合天天面对电脑的辐射 ， 皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性 。
很多女性通过证实 ， 依靠蜂蜜柚子茶的功效实现美白比用化妆品更有效 ， 使用化妆品只能使皮肤暂时变淡 ， 也只是表面效果，而蜂蜜柚子茶比较明显，能彻底斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久 。
通过上述的介绍，我们知道了蜂密柚子茶作用有什么了，蜂密柚子茶不但特别的有营养，而且还对于我们平时进行养生保健功效也特别明显，特别是对于爱美的女性来说长期的坚持服用有很好美容美白的效果，也是女性一种美味的饮品 。
蜂密柚子茶作用有什么21、健胃消食
蜂蜜柚子茶有很好的健胃消食作用，因为柚子中富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动 ， 对于食积不化或者胸隔胀满、嗳气不畅 ， 食不下咽等症有效 。
2、清热降火
蜂蜜柚子茶甘酸 ， 性微寒 ， 可清热降火 ， 对肺胃积热、口臭、咽干、干咳、大便燥结等 ， 有明显改善作用 。
3、化痰止咳
蜂蜜柚子茶具有理气、化痰、止咳的功效 ， 对肺热咳嗽、老年性咳嗽气喘等均有效 。
4、美容护肤
柚子中富含维生素C和维生素P ， 蜂蜜中富含L半胱氨，这些成分能够深入到肌肤深层，阻止色斑生成，同时美白皮肤 。
5、减肥瘦身
柚子含有大量的维生素C和膳食纤维，可以促进新陈代谢和排出体内毒素 。再加上蜂蜜具有整肠作用，所以蜂蜜柚子茶可以帮助身体排毒减脂，达到瘦身的目的` 。
6、解酒醒酒
蜂蜜柚子茶还能醒酒解酒 。柚子的果酸成分可加速酒精的分解；喝酒之后，饮用一杯柚子茶，能够帮助促进体内酒精分解排出体外 。
7、缓解疲劳
柚子中含有挥发性精油，芳香宜人，并且富含多种维生素、矿物质 ， 经常吃柚子能够帮助缓解疲劳压力、消除烦躁焦虑情绪 。
蜂蜜柚子茶的做法
材料：柚子一个、蜂蜜适量、冰糖半包 。
做法：
1、首先要把柚子皮洗净，用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净，可以用牙刷蘸盐刷一刷 。
2、用小刀将柚子的外皮削下来，削的时候一定要薄，尽量只削黄色的部分，白色部分可根据自己的口味取舍 。
3、用食盐用力揉搓柚子皮 ， 使柚子皮中的苦味析出，再用清水漂净，这个步骤可重复两到三次 。
4、将柚子皮放在清水里浸泡，在水里加点盐，可以帮助去除苦味，浸泡的时间需要长一些 ， 可以浸泡一个晚上 。然后剥出柚子肉撕碎，有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎 。
5、再将柚子皮放在清水里煮大概10分钟，煮的时候再加点盐，同样去苦味 ， 最后用清水冲洗柚皮并滤干 。
6、把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1-2个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可，注意熬的时候要经常搅拌 ， 以免粘锅 。等放凉了加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子 茶了，然后放入密封容器，放入冰箱冷藏，3天后就可以食用了 。
蜂蜜柚子茶的禁忌
市面上不知何时流行起蜂蜜柚子茶 ， 并打起了养生的招牌，于是受到很多人的追捧 。据介绍，蜂蜜柚子茶具有理气化痰、润肺清肠等养生功效 。但专家提醒，有些人并不适合喝这款茶 。
《本草纲目》记载，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠等功效，能帮助消化、除痰止渴、理气散结 。蜂蜜具有润肠通便、美容养颜等功效 。另外，柚子茶里加了柚子皮，有顺气、清火作用 。因此，蜂蜜柚子茶上市后立马占据了一席之地 。但我们不禁会问，色泽金黄、色香味俱全的柚子茶 ， 能否尽情享用呢?
专家表示，这款茶并非人人适用 。比如脾胃虚寒、经常腹泻的人，会因为柚子性寒、行气和蜂蜜润肠通便的作用而加重腹泻 ， 不宜多服柚子茶 。另外，柚子茶里含糖量很高，有糖尿病等代谢综合征的人也不应多服 。
另外，在网上一直流传着一种说法：“如果高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂) ， 结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用 ， 病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变 。”这种说法是正确的 。这主要是因为柚子汁中的一种黄酮类物质可以抑制药物代谢酶，导致药物代谢减慢，使血液中的药物浓度增加 。因此 ， 最好不要用柚子茶冲服药物 。
可见，蜂蜜柚子茶虽好，并非人人适用 。因此人们喝这款茶时 ， 要悠着点 。
