来月经禁止吃什么东西

1、月经期忌食生冷、寒凉的食物,因为这类的食物一方面不卫生 , 容易引起细菌的感染 , 另一方面容易导致寒凝血瘀,患者出现月经量少,甚至是痛经的临床表现 。这些食物包括冰镇的饮料、冰淇淋、西瓜、梨子、冬瓜、柚子等等 。
2、经期忌食辛辣、刺激的食物,因为,经期盆腔是处于充血状态的 , 这类食物容易引起经期炎症的发生 。
在月经期不建议患者进行剧烈的运动,或者是重体力的劳动,不建议患者涉水,注意保暖,注意休息 。
【来月经禁止吃什么东西】在饮食上 , 最好吃清淡、营养的饮食 。

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