婴儿吃水果最佳时间

水果可以说是我们日常生活经常吃的了,而且多吃水果也对于我们的身体是有好处的 。毕竟水果里面含有丰富的维生素和一些微量元素 。然而,吃水果也是有时间段的,比如香蕉就不能空腹吃 。下面我们来看看婴儿吃水果最佳时间 。
婴儿吃水果最佳时间
婴儿吃水果一般上午及下午两次,可上午九十点钟或者下午两三点钟时间为最佳 。宝宝补钙可以多晒太阳,能够补钙的水果比较少,一般都是补充维生素c , 比如苹果及葡萄等 。
另外,食用水果最好在两餐之间,宝宝的肠胃功能还不完善 , 不可空腹食用 。每天2-3次,吃水果的量由少到多 , 注意观察宝宝的消化情况,如有异常,适当减少水果的摄入量 , 尽量给宝宝吃一些温性水果,如苹果、哈密瓜 。
宝宝多大可以吃水果
一般来说,三个月的宝宝是还没有怎么长牙的,所以这时候喂水果,一般是将水果做成水果泥 , 以辅食的形式给宝宝食用 。宝宝五六个月的时候,就可以给他们准备一些水果泥,这样对宝宝营养的补充也可以带来帮助 。当然要注意,要是宝宝如果吃水果泥的时候,出现一些不适的情况,比如说过敏或者拉肚子 , 那么一定要注意,停止给宝宝食用,而且一次性不能吃太多 。
【婴儿吃水果最佳时间】一般来说,如果是婴儿吃水果的话,宝妈们尽量不要选择那些过于寒性或者热性的水果,毕竟寒性的水果可能给婴儿的肠胃造成不适,而热性的水果则是会使婴儿上火 。因此 , 宝妈们可以选一些温性水果,做成水果泥给婴儿食用哦 。

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