1、东北人一天吃两顿饭几点吃九点钟 ， 三点钟 。
东北人一天加上农村的农活也不多，所以有吃两顿饭的习惯，具体时间安排在上午的九点钟左右 ， 下午饭在三点钟左右 。
早上9点左右是脾胃最旺盛的时候，这时候进餐可以得到最好的消化和吸收 。下午两三点进餐，则可以通过小肠将食物的精华运送到人体的各个部位 ， 以供生命活动之需 。
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2、一日三餐的时间点分别是什么时候?一日三餐的最佳时间：
早餐7：00 。清晨，太阳慢慢升起 ， 身体也渐渐苏醒 。到了早上7点左右，胃肠道已经完全苏醒，消化系统开始运转 ， 这个时候吃早餐最能高效地消化、吸收食物营养 。满分早餐至少应包括三类食物：谷类食物，如面条等；动物性食物 ， 如肉类、蛋类、奶制品等；还有富含维生素C、可以补充膳食纤维的蔬菜和水果 。如果再加上一两种坚果，那就更完美了 。
午餐12：30 。中午12点后是身体能量需求最大的时候，肚子咕咕叫就是在提醒大家要吃午餐 。对于很多人来说，午餐时间虽然比较短，但仍要细嚼慢咽，切忌边工作边吃饭 。完美午餐最好遵循三个搭配原则：一是粗细搭配 ， 适当吃些小米、全麦、燕麦等，有助于预防便秘；二是干稀搭配 ， 除了干粮外，最好喝些滋润的汤粥类 。
晚餐18：30 。晚饭最好安排在18点至19点中间，如果吃得太晚，过不了一会儿就该睡觉了 。食物消化不完就睡，不仅睡眠质量不佳，还会增加胃肠负担，也容易诱发肥胖，导致多种慢性病 。晚饭要吃得清淡，不能肥甘厚味，适当吃些肌纤维短、好消化的瘦肉、蛋类都可以，少吃肥肉；晚餐还要保证食物多样性，多吃蔬菜和粗粮，有助于摄入更多膳食纤维，增加胃肠动力 。
宵夜时间21：00
糖尿病患者和晚上还要进行脑力工作的人可以适当吃些夜宵，但必须谨慎选择食物和控制食量，否则弊大于利，除了消化系统，心脑血管也会受到损害 。吃夜宵的时间应该安排在睡觉前两个小时 ， 21点左右比较合适 。夜宵进食量要少，尽量别超正餐的一半 。食物选择上，以低脂肪、易消化的食物为宜，容易消化的面包片、清淡的粥类比较好 。
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3、标准一日两餐时间 有什么典故1、第一顿就是早餐时间在7到9点之间，第二顿在下午四点左右 。
2、《墨子?杂守》说，兵士每天吃两顿，食量分为五个等级 。第一顿称“朝食”或“饔”，在太阳行至东南方(隅中)时就餐 。第二顿称“飧”或“食”，在申时(下午四点左右)进餐 。
3、对于进餐时间，古人讲“食不时不食”(《论语》) 。在不应进餐的时间用餐，被认为是一种越礼的行为或特别的犒赏 。如《史记?项羽本纪》记载，项羽听说刘邦欲王关中，曾怒而下令“且日享士卒”，借此犒劳将士，激发士气 。汉代以后，一日两餐逐渐变为三餐或四餐 。
4、三餐开始有了早、中、晚饭的分称 。早饭，汉代称为寒具，指早晨起床漱洗后所用之小食 。至唐代，寒具始有点心之称 。《能改斋漫录》云：“世俗例以早晨小食为点心 ， 自唐时已有此语 。”至今，我国许多地区仍称早饭为早点 。午饭，古人曾称之为“中饭”或“过中” 。
5、一日两餐时，人们认为“贤者与民并耕而食，饔飨而始”(《孟子?滕文公上》)，用过飨食 ， 便意味着一日时间的流逝 。而今天人们常用“一日三餐”之词来表示对时光的不同情感 ， 其中包括惜时者的感慨 。
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4、标准一日两餐时间是什么时候?标准一日两餐时间是
1、午餐12：30，中午12点后是身体能量需求最大的时候，肚子咕咕叫就是在提醒大家要吃午餐 。对于很多人来说 ， 午餐时间虽然比较短 ， 但仍要细嚼慢咽 ， 切忌边工作边吃饭 。
2、晚餐18:30：晚饭最好安排在18点至19点中间 ， 如果吃得太晚，过不了一会儿就该睡觉了 。食物消化不完就睡 ， 不仅睡眠质量不佳，还会增加胃肠负担，也容易诱发肥胖，导致多种慢性病 。
扩展资料
遵循搭配原则：
1、粗细搭配，适当吃些小米、全麦、燕麦等，有助于预防便秘；
2 。干稀搭配，除了干粮外，最好喝些滋润的汤粥类；
3 。颜色搭配，最好吃够五种颜色，比如白色的米面，红色的西红柿、肉类 ， 绿色的蔬菜，黄色的大豆、胡萝卜，黑色的黑米、黑豆、黑芝麻等 。
参考资料来源：人民网――清晨7点吃早饭 吃饭有个最佳时间表
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5、一日两餐分别在几点钟吃早餐在6:00至10:00之间，午餐在12:00至16:00之间 。
布拉格的研究人员将参加试验的患有2型糖尿病的志愿者分为两组，他们的年龄在30岁到70岁之间，受试者有的每天吃六顿，有的两顿 。早餐在6:00至10:00之间 ， 午餐在12:00至16:00之间 。无论是每天六顿还是两顿，其热量摄入都是相等的 。
扩展资料：
一般都是在吃饭的时候或者饭后再喝汤，或者也有饭和汤浇着一块吃的，实际上这可能和饮食习惯也有关系 ， 不能笼统的认为哪个一定更好 。
但饭前喝汤确实是比较科学的饮食习惯，因为饭前喝几口汤一方面可以润滑消化道，减少接下去的时候可能会带来的刺激和伤害 ， 另一方面，也会促进消化液的分泌和食物的搅拌 。但也要适量，不能喝太多，这样肯定是物极必反的 。
参考资料来源：人民网-英媒：一日两餐有助缓解2型糖尿病
【一日两餐分别在几点钟吃,东北人一天吃两顿饭几点吃】题干材料反映的是商朝的平民一日吃两餐，而且有时间限制，宋朝的平民入夜后会再吃一餐，形成一日三餐的习俗，说明宋朝的商业活动打破了时间限制，结合所学可知，出现这一变化的原因是宋朝商品经济发展，坊市制度被打破，故C项正确．
AB两项与题干强调的内容无关，应排除．
D项不符合宋朝的史实，应排除．
故选C．
