1、葡萄干和牛奶不要一起吃 。因葡萄干里面的维生素C与牛奶中的营养成分相冲突 ， 对肠胃有伤害 ， 容易引起呕吐、恶心等症状 。建议吃完葡萄半个小时后，再饮用牛奶 。
2、吃葡萄后别马上喝水和奶 。葡萄本身有通便润肠之功效 ， 吃完葡萄立刻喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道的蠕动 ， 就产生了腹泻 。不过 ， 这种腹泻不是细菌引起的，会不治而愈 。葡萄里含有维生素C，而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C反应，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，严重者还会呕吐，所以刚吃完葡萄不能喝牛奶 。
【牛奶和葡萄干能一起吃吗】3、吃葡萄后一定要漱口 。有些葡萄含有多种发酵糖类物质 ， 对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的葡萄残渣易造成龋齿 。
