1、什么是素肉?素肉是指一种具有类似于肉的风味和组织口感的素食通常以植物蛋白（大豆蛋白、花生蛋白、小麦面筋等）为主要原料，通过包括挤压蒸煮等现代食品加工工艺在内的热加工形成类似于肉的组织口感 ， 通过美拉德反应和/或添加肉味香精来形成类似于肉的风味 。
蛋白质含量高低脂肪3不含胆固醇
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2、素肉是什么 什么是素肉1、素肉是以大豆蛋白、花生蛋白、小麦面筋等为主要原料制作而成 。素肉是一种具有肉的风味和组织口感的素食，通过挤压、蒸煮等现代食品加工工艺，形成类似肉的组织口感，通过“美拉德反应”或添加肉味香精形成类似肉的风味 。
2、食用方法：食用前用开水浸泡素肉20-30分钟，待发开后 ， 挤干水分，将素肉加工成需要的形状，可凉拌，炝拌，入馅，炒，炸 ， 涮，素肉本身是熟食品，可放心食用 。一般用孜然 ， 味精，略微放一点辣椒 ， 味道极佳 。
3、以植物组分为原料制成的素肉制品因具有均匀的内部组织结构，类似动物肉的口感、特性和烹饪属性 ， 可广泛应用于各类菜肴中 。由于素肉制品通常以大豆组织蛋白等低成本、高营养组分原料制成，可满足素食主义者的偏好，以其替代肉制品，不失为一种绝佳的选择 。
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3、素肉是怎么做成的炒素肉丝的制作材料：主料：豆腐干150克,芹菜150克
辅料：豆腐(北)50克,玉兰片50克,柿子椒25克
调料：植物油50克,盐4克,味精2克,醋2克,大葱5克,姜4克,香油5克
炒素肉丝的做法：
1. 先将豆腐切成大片，下入六成热油锅内炸至金黄色时捞出，再切成丝；
2. 豆腐干也切成丝；
3. 芹菜去叶、根，切成寸段，沸水焯后捞出冲凉；
4. 水发玉兰片、红椒均切成丝；
5. 葱切段；姜切丝；
6. 锅置旺火上，放入植物油；
7. 烧热后下入姜丝炒香；
8. 随后放入豆腐丝、豆干丝、芹菜段、玉兰丝、红椒丝煸炒均匀；
9. 再加入精盐、味精、醋翻炒入味，洒上香油 ， 撒葱段，出锅装盘即成 。
炒素肉丝的制作要诀：因有过油炸制过程，需准备植物油500克左右 。
人造肉，俗称素肉，仿荤，主要使用各种豆类提取物制作而成 。
主要原材料 ， 拉丝蛋白，花生蛋白 ， 大豆蛋白，魔芋等…..
拉丝蛋白制作出来的素肉会有丝状，就像鸭脖子，花生蛋白做出来的基本上比较有嚼劲，魔芋做出来的类似于鲍鱼，龙虾等食材 。
还有一些用海藻提取物做人造肉，比如南极冰藻，南极海茸，海笋，五谷，海苔等……
早期国内素食餐厅比较流行人造肉，所谓仿荤食材，因为在从吃肉转换为吃素需要一个阶段性的过程 。
作为素食厨师从事素厨工作都流行手工菜，都会自己做素食产品，很少会去供应商购买 。
主要原因是很多吃素的觉得购买的不够健康 ， 会有防腐剂等原因 。
比如做素鱼，大部分情况采用拉丝蛋白 ， 海苔，首先拉丝蛋白泡发，调味 ， 然后使用模具裹上海苔蒸到完全融为一体 。
比如做蟹黄，山药，胡萝卜，拉丝蛋白，蒸熟，泡发，用搅拌机打碎，然后烧高油温，快速炸制，捞出存放在保鲜柜 ， 隔天看蟹黄就来了，而且味道非常好，主要要掌握的是比例和油温 。
比如做肥肠 ， 面筋用筷子卷起来，锅里放水煮面筋，当然锅里需要放香料，特别是紫草 ， 这样肥肠做好了颜色口味会非常接近 。
人造肉对于肉食转素食者来说是一个不错的过度选择 。
粉吧
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4、风味独特的素肉有什么滋补功效大家可能一听到素肉，就比较郁闷了，为什么肉是素的呢?其实 ， 素肉并不是我们传统意义上所讲的肉 ， 而且一种用用自无蛋白作为原材料制作的、类似于肉类的风味独特、口感香醇的食物 。素肉是一种纯天然的美味食品 。
风味独特的素肉有什么滋补功效
素肉用的是大豆蛋白、花生蛋白、小麦面筋等制作的一种现代化的食物，素肉具有肉的口感和香味，我们平常用素肉可以制作很多的美食，素肉经常被人们用来代替肉 。素肉是消费者非常喜欢的一个食品行业的新品种，模仿天然食品制作，食用方便，而且营养健康 。
素肉的食用价值
【素肉是什么,什么是素肉？】素肉是经过成型、蒸煮、炒制等过程加工而成的仿荤食品，外形、色、香、味等与荤食相似 。素肉用于生产素肉的原料主要包括大豆蛋白、小麦蛋白、魔芋及食用菌等 。大豆蛋白营养丰富，蛋白质含量高，富含人体所需的8种必需氨基酸，是非常理想的植物蛋白 。小麦蛋白又称谷朊粉，含有人体必须的15种氨基酸 ， 是营养丰富的植物蛋白资源 。魔芋中富含葡甘聚糖 ， 是一种优质的水溶性膳食纤维，兼具药食两用功能，可有效预防多种疾病 。
鱼香素肉丝
制作主料：素肉200克 。
调料：植物油25克、生抽10克、味精1克、泡椒5克、姜2克、大葱5克、淀粉(蚕豆)10克、醋5克、白砂糖2克 。
做法：
1.先将泡辣椒切碎;
2.泡椒、生抽、味精、姜米、葱花、豆粉、白糖、醋等调成汁;
3.油下锅炒滚 ， 放入素肉炒一下;
4.即倾入已拌好的调味汁，翻炒几下，即可起锅 。
素肉具有高蛋白、低脂肪和不含胆固醇的有点，素肉还有非常强的吸水性、吸油性 。素肉可以补充人体所需的氨基酸、蛋白质、维生素等，可以调节集体平衡，提高免疫力 。人们长期食用素肉还可以防治高血压、心脏病、冠心病和糖尿病等慢性疾?。銮刻逯剩欣谌颂褰】?。
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5、有肉味的长条豆腐叫什么有肉味的长条豆腐叫素肉 。根据查询相关信息显示，长条的有肉味豆腐叫做蛋白肉，其营养成份很高，被人们称之为“素肉”，素肉是指一种具有类似于肉的风味和组织口感的素食，通常以植物蛋白（大豆蛋白、花生蛋白、小麦面筋等）为主要原料 ， 通过包括挤压蒸煮等现代食品加工工艺在内的热加工形成类似于肉的组织口感 ， 通过美拉德反应和/或添加肉味香精来形成类似于肉的风味 。
