宝宝成长需要很多方面的营养 ， 饮食是直接的渠道，合理饮食为了给宝宝提供更有利的成长因素 。不同的月龄需要添加不同的辅食，还要考虑到宝宝的肠胃消化问题 。需要合理添加才可以更健康，那么十二个月宝宝的辅食怎么添加？
首先，在十二个月的时候保证孩子基本营养成分是必须的，蛋白质以及奶制品和水果和蔬菜都是日常饮食中需要添加的 。尤其是要记住胆固醇和其他脂肪对孩子的生长发育非常重要 ， 所以在这个时期不应该限制 。
【十二个月宝宝的辅食怎么添加】其次，一岁以上的宝宝微量元素的缺乏还是比较普遍的现象，缺铁就会导致缺铁性贫血的发生 ， 而缺钙对骨骼及牙齿的发育非常不利，尤其是维生素D缺乏，严重的还会导致佝偻和软骨症，所以除了正常的饮食之外 ， 还可以适当的补充微量元素 。
十二个月的宝宝多吃水果能够帮助宝宝维持健康体质，可以提供宝宝成长所需的钙质，还对促进肠胃臑动有更好的作用，让肠胃功能更加完善 。如果此时宝宝已经断奶，那么还建议给宝宝喝点配方奶粉，主要是保障奶粉中的营养 ， 主食方面主要是以软饭为主 ， 还可以做烂面条、小米粥 。
