随着宝宝不断发育,相信很多妈妈都知道,母乳已经不能满足他们身体发育的营养需求 。这个时候,宝宝需要通过别的方式补充更多的不同种类的营养物质,比如吃辅食 。那么,六个月的宝宝应该吃什么辅食,添加的顺序又该如何安排呢?家长们一起来了解下吧 。
关于宝宝添加辅食的时间顺序表,营养学家们都已经给出详细的答案 。通常,6个月内的宝宝不适合添加辅食,因为肠胃娇弱,无法消化更多的食物,需要等到6个月之后再添加,一开始以小米糊等稀释物为主打食物,尽量是多汁的 。7-8个月 , 可以稍微变换一下,改为粥类食物,样式则是黏稠糊状,一些泥状的也是可以有的 。
当然,除了这些主要的食物,家长还可以添加其他食物,比如水果泥,蔬菜泥,都是相当不错的选择 。很多家长在宝宝这个阶段,都会让其尝试着去食用 , 效果自然是极佳的 。不过,要尽量让宝宝吃的食物看起来丰富,这样他们才不会对食物感到厌弃 。
【6个月辅食添加表】上述就是有关宝宝六个月的辅食添加表的简单介绍 , 家长们也是可以在其基础上进行延伸,那么宝宝的健康能得到极大的保障 。需要注意的是,饮食要均衡以及搭配要合理 。