对于五个月大的宝宝而言，还不能添加辅食，需要等到满6个月之后再添加 。家长在给宝宝制作辅食的时候 ， 需要挑选适合这个月龄段宝宝的辅食食谱，这样才是正确的做法，毕竟宝宝此时的消化能力有限，以免因为选择不当而增加宝宝的肠胃负担 。那么，宝宝辅食食谱有哪些呢？
1、蛋黄粥
蛋黄粥的做法是取两小勺大米，加水泡两小时，在煮五十分钟，加入蛋黄，再煮十分钟即可 。
2、水果麦片粥
把麦片3大匙放入锅内，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟，煮至粘稠状，停火后加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉)即可 。
3、香蕉粥
【5个月宝宝辅食食谱】香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊状 ， 放入锅内加奶1大匙混合后上火煮 ， 边煮边搅拌均匀 。
4、番茄猪肝
切碎的猪肝2小匙，切碎的葱头1小匙同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙，盐少许 。
5、苹果胡萝卜泥
准备苹果100克，胡萝卜200克 。苹果去皮，研磨成泥状；胡萝卜同样去皮 ， 研磨成泥状 。把苹果泥与胡萝卜泥混合，用20毫升水调稀，蒸3分钟，晾凉后即可 。
6、面包粥
把面包切成均匀的小碎块，和肉汤2大匙一起放入锅内煮 ， 面包变软后停火即可 。
7、牛奶藕粉
藕粉或淀粉1大匙，水半杯 ， 牛奶1大匙一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，边煮边搅拌 ， 直到透明糊状为止 。
8、蔬菜猪肝泥
胡萝卜煮软切碎一小匙，菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎，和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内，加酱油1小匙用微火煮，停火前加奶1大匙 。
上面为大家介绍了八款适合宝宝的辅食食谱，分别是蛋黄粥、水果麦片粥、香蕉粥、番茄猪肝、苹果胡萝卜泥、面包粥、牛奶藕粉以及蔬菜猪肝泥，这八款辅食不仅味道好、营养价值高 ， 而且简单易做，家长朋友不妨一试 。
